Drop in yin yoga m/Karina
Advertisement
Hei, er du hjemme i sommer og ønsker å fordype deg i yin yoga? Drop in yin yoga hver onsdag i juli, kl 19:00-20:30 hver uke. Disse kveldene kan kjøpes enkeltvis eller samlet, send meg en mail på a2FyaW5heWluc3BpcmF0aW9uIHwgZ21haWwgISBjb20= for spørsmål/mer informasjon og påmelding.
Yin yoga er en rolig yogaform, hvor vi holder stillingene over tid. Dette for å jobbe dypt ned i bindevev, og dyp muskulatur. Vi jobber med mobilitet og styrking av ledd, har fokus på pust og tilstedeværelse. Yin yoga krever ingen forkunnskaper. Yin yoga kan hjelpe deg å håndtere stress bedre, lære verktøy for å være mer tilstede i nuet, og det kan bedre søvn.
Kr 250,- per kveld.
Velkommen
Yin yoga er en rolig yogaform, hvor vi holder stillingene over tid. Dette for å jobbe dypt ned i bindevev, og dyp muskulatur. Vi jobber med mobilitet og styrking av ledd, har fokus på pust og tilstedeværelse. Yin yoga krever ingen forkunnskaper. Yin yoga kan hjelpe deg å håndtere stress bedre, lære verktøy for å være mer tilstede i nuet, og det kan bedre søvn.
Kr 250,- per kveld.
Velkommen
Advertisement