SPIN CAMP
Advertisement
Obrót to nie trik – to umiejętność, którą można (i warto!) wytrenować.
Dlatego stworzyliśmy Spin Camp: cykl trzech cotygodniowych spotkań, dzięki którym Twoje ciało ma czas, by przyzwyczaić się do nowej formy ruchu.
Dla kogo?
- dla leaderów i followerek – bo obroty przydadzą się każdemu
- ukończony poziom P2
Czego się nauczysz?
- one foot spins – czyli kontrolowane obroty na jednej nodze,
- podwójne obroty – krok po kroku, od techniki po wykonanie,
- obroty solo – dla lepszej kontroli i balansu,
- obroty pod ręką leadera – klasyka WCS w wersji liniowej i po okręgu
Program zaprojektowany tak, by efekty pozostały z Tobą na dłużej.
P.S. Tak! Będą przerwy między ćwiczeniami ;)
Nie chcemy, żeby kręciło Wam się w głowie… za bardzo :P
UWAGA! Zapisy tylko w parach.
Pamiętajcie, że obydwie osoby z pary muszą wypełnić formularz.
Link do zapisów:
https://forms.gle/zE6kXtxKjviYFcD16
-------------------------------------------------------------------------
GDZIE?
Studio Tańca Skalski Dance School
ul. Tatarska 5, Duża sala
30-103 Kraków
-------------------------------------------------------------------------
KIEDY?
14, 21, 28 lipca (poniedziałki)
19:45-20:45, ul. Tatarska 5 (duża sala)
-------------------------------------------------------------------------
CENA:
150PLN
Płatność przelewem lub gotówką w recepcji.
-------------------------------------------------------------------------
- Na warsztatach NIE działają karty rabatowe takie jak Multisport!
- Z uwagi na krótki okres czasu pozostały do warsztatów nie ma możliwości rezygnacji - polecamy po prostu znaleźć wtedy kogoś na swoje miejsce. !!!
- O przyjęciu na listę decyduje kolejność zgłoszeń.
- Poczekaj na maila z potwierdzeniem miejsca na warsztatach - wyślemy tam też dane do przelewu. Zapłacić można też gotówką jednak sugerujemy przelew - bardzo usprawnia to pracę recepcji.
- Przypominamy o zabraniu obuwia na zmianę.
Dlatego stworzyliśmy Spin Camp: cykl trzech cotygodniowych spotkań, dzięki którym Twoje ciało ma czas, by przyzwyczaić się do nowej formy ruchu.
Dla kogo?
- dla leaderów i followerek – bo obroty przydadzą się każdemu
- ukończony poziom P2
Czego się nauczysz?
- one foot spins – czyli kontrolowane obroty na jednej nodze,
- podwójne obroty – krok po kroku, od techniki po wykonanie,
- obroty solo – dla lepszej kontroli i balansu,
- obroty pod ręką leadera – klasyka WCS w wersji liniowej i po okręgu
Program zaprojektowany tak, by efekty pozostały z Tobą na dłużej.
P.S. Tak! Będą przerwy między ćwiczeniami ;)
Nie chcemy, żeby kręciło Wam się w głowie… za bardzo :P
UWAGA! Zapisy tylko w parach.
Pamiętajcie, że obydwie osoby z pary muszą wypełnić formularz.
Link do zapisów:
https://forms.gle/zE6kXtxKjviYFcD16
-------------------------------------------------------------------------
GDZIE?
Studio Tańca Skalski Dance School
ul. Tatarska 5, Duża sala
30-103 Kraków
-------------------------------------------------------------------------
KIEDY?
14, 21, 28 lipca (poniedziałki)
19:45-20:45, ul. Tatarska 5 (duża sala)
-------------------------------------------------------------------------
CENA:
150PLN
Płatność przelewem lub gotówką w recepcji.
-------------------------------------------------------------------------
- Na warsztatach NIE działają karty rabatowe takie jak Multisport!
- Z uwagi na krótki okres czasu pozostały do warsztatów nie ma możliwości rezygnacji - polecamy po prostu znaleźć wtedy kogoś na swoje miejsce. !!!
- O przyjęciu na listę decyduje kolejność zgłoszeń.
- Poczekaj na maila z potwierdzeniem miejsca na warsztatach - wyślemy tam też dane do przelewu. Zapłacić można też gotówką jednak sugerujemy przelew - bardzo usprawnia to pracę recepcji.
- Przypominamy o zabraniu obuwia na zmianę.
Advertisement