JÓGA NIDRÁ - pihenés, lelassulás, feltöltődés

Az emberek sokszor úgy érzik relaxálnak, amikor ledőlnek a fotelbe egy csésze kávéval, egy itallal, vagy telefonnal a kezükbe. Azonban ezek csupán érzékszervi elterelődések.

Az igazi relaxáció valójában mindezeken jóval túlmutató tapasztalás. A megélt relaxációhoz tudatosnak kell maradnod. Ezt nyújtja a jóga nidrá, egy mély és teljes fizikai, mentális és érzelmi ellazulást.

A rádzsa jógában van egy pratjáhárának nevezett állapot, ahol a mentális éberséget leválasztjuk az érzékszervi csatornákról. A jóga nidrá a pratjáhára egy megjelenési formája, amely a koncentráció magasabb állapotaihoz és a szamádihoz vezet.

Ha úgy érzed mostanában túl sok a stressz, esetleg álmatlansággal küzdesz, vagy szeretnél egy órát magadra szánni, relaxálni, akkor gyere el és tapasztald meg te is milyen hatással lehet rád a jóga nidrá.

💰 A belépő: 4.000Ft/Fő
📍 Helyszín: Ceglédi Szauna-Jóga és Ezoterikus Központ
⌚️ Időpont: 2025.08.23. (szombat) 17:00-18:00

👉 Erre most nincs regisztrációs link, írj egy üzenetet (GABOR.yoga oldalra) és egyeztetjük a részleteket ott.

⚠️ Maximum 15 főt várok erre az eseményre.