8月17日（日曜）10時スタート：ケトルベルスナッチ＆ミリタリープレス完全習得教室
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【開催目的】
○ハードスタイル・ケトルベルの最高峰テクニック＝スナッチは、
見た目の「派手さ」と「見栄え」から、多くの方がチャレンジされています。
その気持ち、よく理解できるのですが・・・・・・
ストロングファースト認定インストラクター以外は、
９９％以上、YOUTUBEで公開されているものを代表として
１：間違っている
２：何の役にも立たない
３：ケガをする、させる、カラダを壊す
ものばかりが世の中にあふれています。
同時に、同じ「オーバーヘッドポジジョン」となる種目であるミリタリープレスも、
極めて誤解が多く、正しくおこなっている方をほとんど見ません。
この２つの種目、メリットをご理解いただき、
その場で、驚くほど上達するトレーニング方法をあなたにご活用いただきます。
○アスリート、格闘技や武道の補強、真のケトルベル・トレーニングを
クライアント、生徒、患者に伝えたい指導者の方などに適した内容になります。
○やる気ある方は、キャリアが浅くても大歓迎！
安全にご指導させていただきます。
ぜひお越しください！
○講習前に「オンライン予習」：２週間、講習後に「オンライン復習」：２週間を、
個人に合わせてご提供いたします。
追加料金は、もちろんありません。
【開催日時】
令和７年８月１７日 １０時～１３時
【内容】 ≪座学≫ ２０分間
➀：オーバーヘッドポジションの基準を知る
➁：なぜ、オーバーヘッドポジションを完璧にしなくてはいけないのか
③：オーバーヘッドポジションを「完ぺきにしない」ことの決定的デメリット
➃：スナッチとオーバーヘッドプレスを「プログラム」に入れる条件と方法論
≪実技≫ １４０分間
➀：ハードスタイル・ケトルベル・スナッチ
・スナッチの「完全体」を知る
・スナッチで獲得するものとは？
・やってはいけない「スナッチもどき」と、その理由
・スナッチの「よくある失敗」とすぐに修正する方法
・ストロングファーストインストラクター試験基準で、
「スキルテスト」
をご経験していただきます。
②：ケトルベル・ミリタリープレス
・ミリタリープレスの「完全体」を知る
・ミリタリープレスで獲得するものとは？
・ミリタリープレスの「よくある失敗」とすぐに修正する方法
・ダンベル・ショルダープレスとの決定的違いについて
・ストロングファーストインストラクター試験基準で、
「スキルテスト」
をご経験していただきます。
③ ：肩と腰を集中的にほぐし、かたさと疲労を摂るモビリティエクササイズ
≪質疑応答≫ ２０分間
【服装、持ち物】
１：トレーニングできるダブつかない服装
２：タオル＝フェイスタオル、必須
３：カメラ、ビデオによる撮影は
ご自分と、私＝おの卓弥については自由に行ない、ご活用ください。
【ご参加のご連絡】
○こちらのイベントページで
『参加』
をクリックし
➀：フェイスブックメッセンジャー https://www.facebook.com/takuya.ono.503
または
➁：メール＝b25vLXNlaWtvdHN1aW4gfCBuaWZ0eSAhIGNvbQ==
どちらかの方法でご連絡ください。
【定員】
１５名（先着順）
【開催場所】 おの整骨院
≪住所≫
埼玉県越谷市北越谷２-４０-１９ エトワールシャトー１０５号室
※東武スカイツリーライン北越谷駅西口から徒歩３分
TEL：０４８-９７１-４４１７
【講師】 おの卓弥
【資格】
・Strong First認定SFG Level1インストラクター
※日本の認定者中で最多６回更新
・外傷専門柔道整復師
・内閣総理大臣認定スポーツサプリメントアドバイザー
・スポーツ医学検定合格者
【経歴】
・柔道4段
（元国体強化選手）
・須藤元気主催格闘技イベント＝「一騎討」審判
・サンボ＝ロシア国技＝格闘技：元日本代表
・スポーツ会館サンボスクール元コーチ
【講習前心得】
負傷・事故などの発生については、厳重な注意を呼びかけ、徹底します。
同時に、いっさいの責任を放棄いたします。
ご了承ください。
【ご受講料】
11,000円
※８月１６日の講習会もご参加される方は、ここからさらに割引させていただきます。
ご連絡ください。
※事前に銀行振り込みされる方、上記からさらに割引させていただきます。
ご連絡ください。
講座の当日、窓口でお支払いの方は、
①：現金でのお支払い
②：カード、電子マネー、QR決済、コード決済
どちらの方法でもＯＫです！
【完全なご習得のための特典】
①：ワークショップ前と後、それぞれ２週間、オンライン指導を行ないます。
②：ハードスタイル・ケトルベルをさらに深く学習する為の
フェイスブック限定＝メンバーだけのグループページ
▼
ハードスタイル・ケトルベルＳｔｕｄｙグループに永年ご参加。
③：ハードスタイル・ケトルベルＳｔｕｄｙグループ：プレミアム
（有料グループ）
に
２０２６年３月３１日まで無料でご参加いただきます。
ここでしか得られない情報をご提供するフェイスブックページです。
◆◆◆◆◆◆◆◆◆
ストロングファースト認定インストラクター試験合格ラインの
「オーバーヘッドポジジョン」
でのスナッチ、ミリタリープレスをご習得ください！
ニセモノがあふれていれば、逆にホンモノの輝きは価値を上げるだけ！
あなたはホンモノを追いかけ、ご自分の意志と行動で、成功をつかみ取ってください！
○ハードスタイル・ケトルベルの最高峰テクニック＝スナッチは、
見た目の「派手さ」と「見栄え」から、多くの方がチャレンジされています。
その気持ち、よく理解できるのですが・・・・・・
ストロングファースト認定インストラクター以外は、
９９％以上、YOUTUBEで公開されているものを代表として
１：間違っている
２：何の役にも立たない
３：ケガをする、させる、カラダを壊す
ものばかりが世の中にあふれています。
同時に、同じ「オーバーヘッドポジジョン」となる種目であるミリタリープレスも、
極めて誤解が多く、正しくおこなっている方をほとんど見ません。
この２つの種目、メリットをご理解いただき、
その場で、驚くほど上達するトレーニング方法をあなたにご活用いただきます。
○アスリート、格闘技や武道の補強、真のケトルベル・トレーニングを
クライアント、生徒、患者に伝えたい指導者の方などに適した内容になります。
○やる気ある方は、キャリアが浅くても大歓迎！
安全にご指導させていただきます。
ぜひお越しください！
○講習前に「オンライン予習」：２週間、講習後に「オンライン復習」：２週間を、
個人に合わせてご提供いたします。
追加料金は、もちろんありません。
【開催日時】
令和７年８月１７日 １０時～１３時
【内容】 ≪座学≫ ２０分間
➀：オーバーヘッドポジションの基準を知る
➁：なぜ、オーバーヘッドポジションを完璧にしなくてはいけないのか
③：オーバーヘッドポジションを「完ぺきにしない」ことの決定的デメリット
➃：スナッチとオーバーヘッドプレスを「プログラム」に入れる条件と方法論
≪実技≫ １４０分間
➀：ハードスタイル・ケトルベル・スナッチ
・スナッチの「完全体」を知る
・スナッチで獲得するものとは？
・やってはいけない「スナッチもどき」と、その理由
・スナッチの「よくある失敗」とすぐに修正する方法
・ストロングファーストインストラクター試験基準で、
「スキルテスト」
をご経験していただきます。
②：ケトルベル・ミリタリープレス
・ミリタリープレスの「完全体」を知る
・ミリタリープレスで獲得するものとは？
・ミリタリープレスの「よくある失敗」とすぐに修正する方法
・ダンベル・ショルダープレスとの決定的違いについて
・ストロングファーストインストラクター試験基準で、
「スキルテスト」
をご経験していただきます。
③ ：肩と腰を集中的にほぐし、かたさと疲労を摂るモビリティエクササイズ
≪質疑応答≫ ２０分間
【服装、持ち物】
１：トレーニングできるダブつかない服装
２：タオル＝フェイスタオル、必須
３：カメラ、ビデオによる撮影は
ご自分と、私＝おの卓弥については自由に行ない、ご活用ください。
【ご参加のご連絡】
○こちらのイベントページで
『参加』
をクリックし
➀：フェイスブックメッセンジャー https://www.facebook.com/takuya.ono.503
または
➁：メール＝b25vLXNlaWtvdHN1aW4gfCBuaWZ0eSAhIGNvbQ==
どちらかの方法でご連絡ください。
【定員】
１５名（先着順）
【開催場所】 おの整骨院
≪住所≫
埼玉県越谷市北越谷２-４０-１９ エトワールシャトー１０５号室
※東武スカイツリーライン北越谷駅西口から徒歩３分
TEL：０４８-９７１-４４１７
【講師】 おの卓弥
【資格】
・Strong First認定SFG Level1インストラクター
※日本の認定者中で最多６回更新
・外傷専門柔道整復師
・内閣総理大臣認定スポーツサプリメントアドバイザー
・スポーツ医学検定合格者
【経歴】
・柔道4段
（元国体強化選手）
・須藤元気主催格闘技イベント＝「一騎討」審判
・サンボ＝ロシア国技＝格闘技：元日本代表
・スポーツ会館サンボスクール元コーチ
【講習前心得】
負傷・事故などの発生については、厳重な注意を呼びかけ、徹底します。
同時に、いっさいの責任を放棄いたします。
ご了承ください。
【ご受講料】
11,000円
※８月１６日の講習会もご参加される方は、ここからさらに割引させていただきます。
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講座の当日、窓口でお支払いの方は、
①：現金でのお支払い
②：カード、電子マネー、QR決済、コード決済
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【完全なご習得のための特典】
①：ワークショップ前と後、それぞれ２週間、オンライン指導を行ないます。
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③：ハードスタイル・ケトルベルＳｔｕｄｙグループ：プレミアム
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あなたはホンモノを追いかけ、ご自分の意志と行動で、成功をつかみ取ってください！
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