Amical Lacul Paltinu 5k, 10k 🏊♂️
Advertisement
🏊♂️ AMICAL LACUL PALTINU 2025
📆 Sâmbătă, 26 iulie 2025
📍 Lacul Paltinu, județul Prahova
🔗 Înscrieri înotători & voluntari caiac: Formular aici
https://form.jotform.com/251674021982357
🎯 Concept
După amicalul din Lacul Siriu 2024 și lansarea oficială a Siriu Open Water Joy, în 2025 vă propunem un nou format: un amical în Lacul Paltinu, care poate deveni din 2026 al doilea eveniment ACS Rocarpat Marathon Swimming.
📌 Detalii eveniment
📅 Data: Sâmbătă, 26 iulie 2025
📍 Loc: Lacul Paltinu
🏁 Start / Finish: Probabil Poiana Paltinu (de confirmat)
📏 Distanțe: 5.000 m și 10.000 m (2 bucle de 5.000 m)
👥 Participanți: Maxim 20 locuri (minim 16 ani împliniți)
💰 Taxă participare: 200 RON (donație prin transfer bancar în contul ACS)
📜 Lista de rezervă: 10 persoane
🦺 Safety buoy personal – obligatoriu
✅ Prioritate pentru participanții Siriu Open Water Joy
🧭 Criterii de participare
Spirit de aventură și deschidere către un proiect nou
Finisher 4000 m Siriu Open Water Joy 2025 (sau 3000 m – ediția 2024) sau alt înot ≥ 5000 m în ultimii 2 ani
Viteză minimă: 2.5 km/h (max. 2'20" / 100 m în open water)
Grupuri de viteză (la înscriere):
• Grup 1 ≤ 1'45" (se înoată la 1'45")
• Grup 2 ~ 2'00" (se înoată la 2'00")
• Grup 3 ≤ 2'20" (se înoată la 2'20")
👥 Înot în grup
Grupuri de viteză conduse de caiac
Nu este permisă îndepărtarea de caiac sau schimbarea ritmului
⚠️ Nerespectarea = descalificare
💧 Hidratare & Alimentare
Puncte de hrănire la fiecare 2.5 km
Apă, băutură izotonică și gel oferite de caiacist
Poți folosi și produse proprii, transportate în safety buoy la punctele de oprire
⏰ Program – Sâmbătă, 26 iulie 2025
08:00 – 08:30 – Check-in
08:30 – Ședință tehnică
09:00 – Start unic
~11:00 – Final 5.000 m
~13:00 – Final 10.000 m
⚠️ Înotul este interzis după ora 13:00 din motive de siguranță și restricții Baraj Paltinu.
🏅 Ce oferim
Autorizații în curs de obținere
Medalie personalizată finisher
Diplomă print finisher
Cronometraj manual
Asistență pe caiac, pe grupuri de viteză
Ratificarea oficială a probei de către ACS Rocarpat Marathon Swimming
🩺 Recomandări de sănătate
Control medical de specialitate (medicină sportivă) recomandat
E responsabilitatea ta să te asiguri că poți finaliza efortul
📄 Declarație pe proprie răspundere obligatorie – Model aici
https://drive.google.com/file/d/1pRX5Oa3Zirw28jkjRWUULFXbTfE50-XZ/view?usp=drive_link
🥶 Înotul în neopren este permis
✉️ Înscrieri
🕘 Start: deschise acum
📅 Deadline: 13 iulie 2025
📥 Principiul: primul venit, primul servit
✅ Vei primi: admis / rezervă / ne-admis
💳 Finalizarea înscrierii este validă doar după plata taxei!
⚠️ Nu aștepta până în ultimul moment – locurile sunt limitate!
🔗 Completează formularul aici
https://form.jotform.com/251674021982357
🛶 Avem nevoie de:
Voluntari pentru asistență pe caiac (cu vestă)
Caiace proprii – nu pot fi închiriate la fața locului
🙏 Dacă poți aduce un voluntar și un caiac, sprijini enorm buna desfășurare a evenimentului!
ℹ️ Informații suplimentare
Buget asigurat exclusiv din taxa de participare
Evenimentul poate fi anulat sau modificat din motive independente/dependente de organizator
🌧️ Inclusiv condiții meteo care pot duce la modificarea, amânarea sau anularea cursei
📬 Dacă ai întrebări, scrie-ne!
📢 Dacă ești gata de provocare – ne vedem pe 26 iulie la Lacul Paltinu!
—
💙 Echipa ACS Rocarpat Marathon Swimming
📆 Sâmbătă, 26 iulie 2025
📍 Lacul Paltinu, județul Prahova
🔗 Înscrieri înotători & voluntari caiac: Formular aici
https://form.jotform.com/251674021982357
🎯 Concept
După amicalul din Lacul Siriu 2024 și lansarea oficială a Siriu Open Water Joy, în 2025 vă propunem un nou format: un amical în Lacul Paltinu, care poate deveni din 2026 al doilea eveniment ACS Rocarpat Marathon Swimming.
📌 Detalii eveniment
📅 Data: Sâmbătă, 26 iulie 2025
📍 Loc: Lacul Paltinu
🏁 Start / Finish: Probabil Poiana Paltinu (de confirmat)
📏 Distanțe: 5.000 m și 10.000 m (2 bucle de 5.000 m)
👥 Participanți: Maxim 20 locuri (minim 16 ani împliniți)
💰 Taxă participare: 200 RON (donație prin transfer bancar în contul ACS)
📜 Lista de rezervă: 10 persoane
🦺 Safety buoy personal – obligatoriu
✅ Prioritate pentru participanții Siriu Open Water Joy
🧭 Criterii de participare
Spirit de aventură și deschidere către un proiect nou
Finisher 4000 m Siriu Open Water Joy 2025 (sau 3000 m – ediția 2024) sau alt înot ≥ 5000 m în ultimii 2 ani
Viteză minimă: 2.5 km/h (max. 2'20" / 100 m în open water)
Grupuri de viteză (la înscriere):
• Grup 1 ≤ 1'45" (se înoată la 1'45")
• Grup 2 ~ 2'00" (se înoată la 2'00")
• Grup 3 ≤ 2'20" (se înoată la 2'20")
👥 Înot în grup
Grupuri de viteză conduse de caiac
Nu este permisă îndepărtarea de caiac sau schimbarea ritmului
⚠️ Nerespectarea = descalificare
💧 Hidratare & Alimentare
Puncte de hrănire la fiecare 2.5 km
Apă, băutură izotonică și gel oferite de caiacist
Poți folosi și produse proprii, transportate în safety buoy la punctele de oprire
⏰ Program – Sâmbătă, 26 iulie 2025
08:00 – 08:30 – Check-in
08:30 – Ședință tehnică
09:00 – Start unic
~11:00 – Final 5.000 m
~13:00 – Final 10.000 m
⚠️ Înotul este interzis după ora 13:00 din motive de siguranță și restricții Baraj Paltinu.
🏅 Ce oferim
Autorizații în curs de obținere
Medalie personalizată finisher
Diplomă print finisher
Cronometraj manual
Asistență pe caiac, pe grupuri de viteză
Ratificarea oficială a probei de către ACS Rocarpat Marathon Swimming
🩺 Recomandări de sănătate
Control medical de specialitate (medicină sportivă) recomandat
E responsabilitatea ta să te asiguri că poți finaliza efortul
📄 Declarație pe proprie răspundere obligatorie – Model aici
https://drive.google.com/file/d/1pRX5Oa3Zirw28jkjRWUULFXbTfE50-XZ/view?usp=drive_link
🥶 Înotul în neopren este permis
✉️ Înscrieri
🕘 Start: deschise acum
📅 Deadline: 13 iulie 2025
📥 Principiul: primul venit, primul servit
✅ Vei primi: admis / rezervă / ne-admis
💳 Finalizarea înscrierii este validă doar după plata taxei!
⚠️ Nu aștepta până în ultimul moment – locurile sunt limitate!
🔗 Completează formularul aici
https://form.jotform.com/251674021982357
🛶 Avem nevoie de:
Voluntari pentru asistență pe caiac (cu vestă)
Caiace proprii – nu pot fi închiriate la fața locului
🙏 Dacă poți aduce un voluntar și un caiac, sprijini enorm buna desfășurare a evenimentului!
ℹ️ Informații suplimentare
Buget asigurat exclusiv din taxa de participare
Evenimentul poate fi anulat sau modificat din motive independente/dependente de organizator
🌧️ Inclusiv condiții meteo care pot duce la modificarea, amânarea sau anularea cursei
📬 Dacă ai întrebări, scrie-ne!
📢 Dacă ești gata de provocare – ne vedem pe 26 iulie la Lacul Paltinu!
—
💙 Echipa ACS Rocarpat Marathon Swimming
Advertisement