3ieme SOPHRO BALADE 2025
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SEANCE DECOUVERTE - SOPHRO BALADE
★ Au Plan d'eau de Saint Yrieix (16 Charente)
★ Ouvert à tous
★ Sur inscriptions, avec un minimum de 5 personnes pour maintenir la séance, et un maximum de 20 personnes (donc obligation de vous inscrire auprès de moi au 06.12.72.09.62)
★ En fonction de la météo
★ Le principe est de faire une sortie marche à son rythme, et d'y intégrer des exercices de sophrologie, ainsi qu'une séance de méditation positive.
Vous voulez tester la sophrologie, alors venez me rejoindre pour cette séance découverte.
Merci de penser à prendre de l'eau pour vous hydrater, et soit un tapis de yoga ou une serviette pour vous installer confortablement lors de la méditation ou visualisation positive
Durée : entre 1H30 & 2H00
Tarif : 10 € par personne
Merci de vous inscrire au 06.12.72.09.62
Rappel en fonction de la météo !!!
★ Au Plan d'eau de Saint Yrieix (16 Charente)
★ Ouvert à tous
★ Sur inscriptions, avec un minimum de 5 personnes pour maintenir la séance, et un maximum de 20 personnes (donc obligation de vous inscrire auprès de moi au 06.12.72.09.62)
★ En fonction de la météo
★ Le principe est de faire une sortie marche à son rythme, et d'y intégrer des exercices de sophrologie, ainsi qu'une séance de méditation positive.
Vous voulez tester la sophrologie, alors venez me rejoindre pour cette séance découverte.
Merci de penser à prendre de l'eau pour vous hydrater, et soit un tapis de yoga ou une serviette pour vous installer confortablement lors de la méditation ou visualisation positive
Durée : entre 1H30 & 2H00
Tarif : 10 € par personne
Merci de vous inscrire au 06.12.72.09.62
Rappel en fonction de la météo !!!
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