Pauses actives - Zumba

💰Coût : Gratuit et sans réservation

⛈ En cas de pluie : Évènement annulé

Zumba : Des exercices sans « contraintes », combinant des mouvements à haute et basse intensité qui vous permettent de rester en forme et de garder la ligne dans un esprit festif. Laissez-vous emporter par les rythmes de la musique latino-américaine et des musiques du monde. Un entraînement complet, alliant tous les éléments de la remise en forme : cardio et préparation musculaire, équilibre et flexibilité, un regain d’énergie et un bien-être absolu après chaque session. Les cours sont dirigés par Lora Seers.