Кизомба Lady Style курс с Лора
Advertisement
Кизомба лейди стайл Kizoba lady style
Базов курс от нулата
Този курс е разработен специално за дами,които желаят да се научат да танцуват красиво от нулата,да разкрият женската си енергия и увеличат пластичността на тялото чрез един от най-женствените стилове кизомба лейди стайл.
За кого е курса?
За начинаещи дами,които нямат опит в танците
Програмата на курса е разработена така,че дава информация от нулата с понятни обяснения,които позволяват на начинаещи дами да се обучават и усвояват материала комфортно ,дори да нямат опит.
За танцуващи дами
Програмата е подходяща също и за дами,които са запознати и имат опит в стила кизомба самостоятелно или в двойка,но желаят да подобрят своите базови умения в този стил и да си изработят правилна техника,тъй като базата, това е фундамента за качествено,комфортно и красиво танцуване.
📃👇Програма на курса Кизомба лейди стайл от нулата :
Урок 1️⃣ Основни стъпки,позиция на тяло,техника
Ще се запознаете с базовите стъпки в танца и с музиката.Ще разберете техниката на работа на краката и бедрата.Ще научите защо за правилната техника са важни не толкова краката,колкото положението на тялото.Ще се научите да танцувате различни варианти на основните стъпки
Урок 2️⃣ Осмица с бедрата и нейните вариации
Най-популярното украшение на бедрата ! Ще разберете техниката на работа на бедрата при осмицата,как да съедините стъпки и бедра,ще практикувате изпълнението на осмицата при различни базови елементи
Урок 3️⃣ Ръце
Красотата е в детайлите.В този урок ще научите как да развиете пластичност и координация на ръцете с помощта на упражнения.Ще научите различни варианти на работа с ръцете в танца,как да управлявате ръцете в базовите стъпки и елементи.
Урок 4️⃣ Женска Saida
Ще научите какво е саида,какви варианти има.Ще научите техниката на изпълнение и ще пробвате да съедините саида с други базови елементи.Също ще научите какви украшения може да добавите към саида.
Урок 5️⃣Hips roll
Ще научите техниката на изпълнение на кръг с бедра и как да я приспособявате според базовите стъпки.
Урок 6️⃣ Работа с ръце в базови комбинации
Ще разберете какви красиви движения може да прилагате в танца.Ще усвоите няколко варианта на украсяване на базовите комбинации.
Урок 8️⃣ Точки,стъпка-теп,крос-теп и украшения с ръце
Ще научите елемента "точки".Ще се научите да изпълнявате стъпка-теп,крос-теп напред и назад и ще добавим към тези стъпки украшения с ръце.
Урок 8️⃣Топ украшения за basic 2 и техните вариации
Ще научите различни видове украшения за основна стъпка basic 2.Ще се научите да украсявате танца, работейки с бедрата и създавайки малки комбинации.
Урок 9️⃣ Кизомба вълна
Ще се научите да изпълнявате най-красивата кизомба-вълна с бедра на място,на basic 2 ,в движения на базови стъпки.
Урок 🔟 Хореография
Вашата първа хореография ! На база взетия материал от всички уроци ще научите хореография и ще може да я изпълните на ваша любима песен.Изтанцувайте вашия пръв танц!Също така ще научите какво е Ginga в кизомба и как да придадете на танца повече вкус и емоционалност.
✨Kaкво ще получите :
✅10 урока в рамките на 5 седмици
✅4 практически задания с проверка от инструктора
✅запознаване с танца Кизомба,усвояване на основните стъпки и елементи
✅подобряване пластичността и координацията на тялото
✅знание как да управлявате тялото си,увеличаване на количеството на нервно-мускулни връзки
✅ще развиете подвижността на тазобедрената област
✅ще разкриете своята женска енергия и сексуалност
✅ще получите заряд от положителни емоции от процеса
✅ще се научите да танцувате красиво и женствено
✅чат група за въпроси,подкрепа и допълнителна стойност
👌👌👌Курсът е за вас,ако вие :
🌸Мечтаете да се научите да танцувате красиво и да имате интересно хоби
🌸Желаете да чувствате и управлявате по-добре своето тяло .
🌸Мечтаете да се научите да танцувате изключително женствения танц кизомба
🌸Желаете да подобрите пластичността на тялото и ръцете си,да се научите да се движите плавно и секси
🌸Чувствате липса на женска енергия и желаете да разкриете своята женственост
🌸Желаете да имате качествена база и правилна техника в танца кизомба
Цена на един урок : 10 лв
При закупуване на целия пакет цената е 7 лв за урок .
Базов курс от нулата
Този курс е разработен специално за дами,които желаят да се научат да танцуват красиво от нулата,да разкрият женската си енергия и увеличат пластичността на тялото чрез един от най-женствените стилове кизомба лейди стайл.
За кого е курса?
За начинаещи дами,които нямат опит в танците
Програмата на курса е разработена така,че дава информация от нулата с понятни обяснения,които позволяват на начинаещи дами да се обучават и усвояват материала комфортно ,дори да нямат опит.
За танцуващи дами
Програмата е подходяща също и за дами,които са запознати и имат опит в стила кизомба самостоятелно или в двойка,но желаят да подобрят своите базови умения в този стил и да си изработят правилна техника,тъй като базата, това е фундамента за качествено,комфортно и красиво танцуване.
📃👇Програма на курса Кизомба лейди стайл от нулата :
Урок 1️⃣ Основни стъпки,позиция на тяло,техника
Ще се запознаете с базовите стъпки в танца и с музиката.Ще разберете техниката на работа на краката и бедрата.Ще научите защо за правилната техника са важни не толкова краката,колкото положението на тялото.Ще се научите да танцувате различни варианти на основните стъпки
Урок 2️⃣ Осмица с бедрата и нейните вариации
Най-популярното украшение на бедрата ! Ще разберете техниката на работа на бедрата при осмицата,как да съедините стъпки и бедра,ще практикувате изпълнението на осмицата при различни базови елементи
Урок 3️⃣ Ръце
Красотата е в детайлите.В този урок ще научите как да развиете пластичност и координация на ръцете с помощта на упражнения.Ще научите различни варианти на работа с ръцете в танца,как да управлявате ръцете в базовите стъпки и елементи.
Урок 4️⃣ Женска Saida
Ще научите какво е саида,какви варианти има.Ще научите техниката на изпълнение и ще пробвате да съедините саида с други базови елементи.Също ще научите какви украшения може да добавите към саида.
Урок 5️⃣Hips roll
Ще научите техниката на изпълнение на кръг с бедра и как да я приспособявате според базовите стъпки.
Урок 6️⃣ Работа с ръце в базови комбинации
Ще разберете какви красиви движения може да прилагате в танца.Ще усвоите няколко варианта на украсяване на базовите комбинации.
Урок 8️⃣ Точки,стъпка-теп,крос-теп и украшения с ръце
Ще научите елемента "точки".Ще се научите да изпълнявате стъпка-теп,крос-теп напред и назад и ще добавим към тези стъпки украшения с ръце.
Урок 8️⃣Топ украшения за basic 2 и техните вариации
Ще научите различни видове украшения за основна стъпка basic 2.Ще се научите да украсявате танца, работейки с бедрата и създавайки малки комбинации.
Урок 9️⃣ Кизомба вълна
Ще се научите да изпълнявате най-красивата кизомба-вълна с бедра на място,на basic 2 ,в движения на базови стъпки.
Урок 🔟 Хореография
Вашата първа хореография ! На база взетия материал от всички уроци ще научите хореография и ще може да я изпълните на ваша любима песен.Изтанцувайте вашия пръв танц!Също така ще научите какво е Ginga в кизомба и как да придадете на танца повече вкус и емоционалност.
✨Kaкво ще получите :
✅10 урока в рамките на 5 седмици
✅4 практически задания с проверка от инструктора
✅запознаване с танца Кизомба,усвояване на основните стъпки и елементи
✅подобряване пластичността и координацията на тялото
✅знание как да управлявате тялото си,увеличаване на количеството на нервно-мускулни връзки
✅ще развиете подвижността на тазобедрената област
✅ще разкриете своята женска енергия и сексуалност
✅ще получите заряд от положителни емоции от процеса
✅ще се научите да танцувате красиво и женствено
✅чат група за въпроси,подкрепа и допълнителна стойност
👌👌👌Курсът е за вас,ако вие :
🌸Мечтаете да се научите да танцувате красиво и да имате интересно хоби
🌸Желаете да чувствате и управлявате по-добре своето тяло .
🌸Мечтаете да се научите да танцувате изключително женствения танц кизомба
🌸Желаете да подобрите пластичността на тялото и ръцете си,да се научите да се движите плавно и секси
🌸Чувствате липса на женска енергия и желаете да разкриете своята женственост
🌸Желаете да имате качествена база и правилна техника в танца кизомба
Цена на един урок : 10 лв
При закупуване на целия пакет цената е 7 лв за урок .
Advertisement