Wakacje w mieście z jogą

Zapraszamy Cię serdecznie na wakacje w mieście z jogą.

5 dni , po 3 godziny ( każdego dnia widzimy się od 8:30 do 11:30 ; warto zarezerwować sobie czas do 12:00 ).
Różne formy jogi, jeden nauczyciel i duża dawka relaksu i ruchu.


Poniedziałek
Krótki wstęp do jogi
Joga na dobry początek dnia
Wdzięczność i intencja
Rozmowy + kakao ceremonialne


Wtorek
Krótko o jodze w chustach
Joga w chustach
Krótko o Nidrze
Joga Nidra
Rozmowy poza czasem


Środa
Krótko o Yin jodze
Yin joga
Joga Nidra
Refleksyjne rozmowy


Czwartek
Powitania słońca
Joga Nidra
Joga na leżąco
Rozmowy


Piątek
Joga w chustach
Od Yang do Yin
Refleksje tygodnia + kakao ceremonialne


Przez cały czas dostęp do wody, ziół i herbat.

TYLKO 8 miejsc!

cena 690 zł ( płatność przy zapisie)
<je interesuj="" ci="" pojedyncze="" dni="" cen="" ustalam="" indywidualnie="">

Zajęcia odbędą się przy zapisie 4 osób.

Zajęcia poprowadzi:

Ania Mieńko ( anvijoga ) - ponad 12 lat praktykuje jogę, od 3 lat jestem certyfikowanym nauczycielem jogi w chustach, Hatha jogi, Yin jogi , jogi Nidry, jogi dla dzieci...
Joga pomaga mi w codziennym życiu, na wielu płaszczyznach, wierzę że każdy może znaleźć w niej coś dla siebie.
Joga to nie tylko asany, to dużo więcej, odkryj to i Ty!


</je>