Kurpark-Training mit anschliessenden Übungen nach Liebscher & Bracht 08.,12.,19.,22.+27.06.

ACHTUNG! VERSCHIEDENE TERMINE!

FITNESS-RUNDE IM KURPARK IN KLEINER GRUPPE
08.06., 12.06., 19.06., 22.06., 27.06.

7:30-8:30 Uhr

ALL-IN-ONE!! Wir trainieren Kondition (mit moderaten Laufanteilen), Kraft- und Beweglichkeit und schließen die Runde mit Liebscher & Bracht-Dehnungen ab. Du solltest als Voraussetzung hierfür keine akuten Schmerzen haben bzw. sie mit unseren Schmerzfreiübungen vorher abstellen (zum Beispiel in einem Einzeltermin bei mir, mit unseren YouTube-Videos oder der Liebscher & Bracht-App).

Teilnahmegebühr: € 19 pro Kurs.

Für weitere Infos zu den Kursen und zu Deiner Anmeldung schicke mir einfach kurz eine Whatsapp mit Deiner Email-Adresse :-)