SÉYONA | Liberté & Repos | 8 au 10 août | Auberge Yoga Salamandre - Lac-Brome
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Séjour (3 jours 2 nuits) de yoga, moments en nature et douces activités à l’auberge yoga Salamandre en Estrie.
Ce séjour vous donne le temps, l’espace et la liberté de vous déposer dans un espace magique entouré de gens inspirants. Vous serez enchanté par la diversité des ateliers proposés, notre énergie débordante et douce à la fois et par l'importance que nous accordons à l'inclusion de tous. Vous serez guidé avec soin au travers d'activités que vous pourrez choisir de faire ou non en fonction de vos envies.
Inclus
*Toutes les activités sont facultatives (au choix du participant) et sujettes à ajustement en fonction de la température et du nombre de participants.
- 5 Repas chauds végétariens (vendredi soir au dimanche matin) et collations avec l’incroyable Kassandra Pietropaolo
- Hébergement 2 nuitées selon votre choix *voir ci-bas
- Différents cours de yoga
- Différents ateliers de développement personnel et de méditation
- Votre professeure et facilitatrice pour toute la fin de semaine : Rosalie Bergeron & Catherine Laquerre
Horaire
VENDREDI
16H00 Arrivée, découverte du site et collation
17h30 Ouverture de la retraite
18h30 Souper
20H15 YIN & journaling
SAMEDI
7H15 Yoga matinal & pranayama
8H15 Déjeuner
9H30 Atelier : Connecter à sa pleine expression
11H Jouer : Jouer : Atelier d’inversion
12H30 Dîner
13H30 Libre (Marche en nature, Lecture dans les hamacs, acroyoga, baignade dans la rivière, RIEN ;), etc)
16h Atelier : Méditation
17h Yoga-Danse-Nature
18H Souper
19H30 Atelier : Bienveillance
21H Feu et discussion
DIMANCHE
7H30 Mouvements doux et méditation
8H15 Fruits et breuvages
9H Yoga Flow
10H30 Brunch
12H Fermeture de la retraite et photo de groupe
13h30 Départ
LIEU : Auberge Yoga Salamandre, https://aubergeyogasalamandre.com/
DATES : 16-18 août 2024
LANGUE : Français
PRIX : À partir de 495$ jusqu'à 735$ *Les prix sont par personne
Inscription via le https://www.seyona.ca/store/products/seyona-liberte-repos-8-au-10-aout-auberge-yoga-salamandre
TOUS LES DÉTAILS S'Y RETROUVENT. 🙂
Crédit photo : @fir_yoga
Ce séjour vous donne le temps, l’espace et la liberté de vous déposer dans un espace magique entouré de gens inspirants. Vous serez enchanté par la diversité des ateliers proposés, notre énergie débordante et douce à la fois et par l'importance que nous accordons à l'inclusion de tous. Vous serez guidé avec soin au travers d'activités que vous pourrez choisir de faire ou non en fonction de vos envies.
Inclus
*Toutes les activités sont facultatives (au choix du participant) et sujettes à ajustement en fonction de la température et du nombre de participants.
- 5 Repas chauds végétariens (vendredi soir au dimanche matin) et collations avec l’incroyable Kassandra Pietropaolo
- Hébergement 2 nuitées selon votre choix *voir ci-bas
- Différents cours de yoga
- Différents ateliers de développement personnel et de méditation
- Votre professeure et facilitatrice pour toute la fin de semaine : Rosalie Bergeron & Catherine Laquerre
Horaire
VENDREDI
16H00 Arrivée, découverte du site et collation
17h30 Ouverture de la retraite
18h30 Souper
20H15 YIN & journaling
SAMEDI
7H15 Yoga matinal & pranayama
8H15 Déjeuner
9H30 Atelier : Connecter à sa pleine expression
11H Jouer : Jouer : Atelier d’inversion
12H30 Dîner
13H30 Libre (Marche en nature, Lecture dans les hamacs, acroyoga, baignade dans la rivière, RIEN ;), etc)
16h Atelier : Méditation
17h Yoga-Danse-Nature
18H Souper
19H30 Atelier : Bienveillance
21H Feu et discussion
DIMANCHE
7H30 Mouvements doux et méditation
8H15 Fruits et breuvages
9H Yoga Flow
10H30 Brunch
12H Fermeture de la retraite et photo de groupe
13h30 Départ
LIEU : Auberge Yoga Salamandre, https://aubergeyogasalamandre.com/
DATES : 16-18 août 2024
LANGUE : Français
PRIX : À partir de 495$ jusqu'à 735$ *Les prix sont par personne
Inscription via le https://www.seyona.ca/store/products/seyona-liberte-repos-8-au-10-aout-auberge-yoga-salamandre
TOUS LES DÉTAILS S'Y RETROUVENT. 🙂
Crédit photo : @fir_yoga
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