Meditação na Arrábida

Uma manhã de meditação na serra da Arrábida para aprofundarmos a nossa prática meditativa, enquanto beneficiamos com o contacto com a natureza envolvente.

Na manhã de sábado, 15 de março de 2025, das 11h00 às 13h00 com ponto de encontro junto à entrada do restaurante Anicha Bar, na praia do Creiro.

Começamos com respiração consciente (meditando com atenção à respiração), depois meditamos com mantras e terminamos com uma meditação guiada/círculo de mãos. O evento será orientado pela Ana Luísa Matos e José Diogo Madeira.

O valor de participação é de 10 euros. Todos os participantes devem fazer a sua inscrição prévia para o email dGFsayB8IHJlZmxvd2VyICEgb3Jn!