Flow & Glow - Yoga & Sauna
Advertisement
Flyt og glød rett før sommeren 🔆
Bli med meg til Beddingen for en energi og balanse yoga-økt, en harmonisk kombinasjon av Vinyasa flow for boost og sjelfull Yin for jording.
Forfrisk deg deretter på Fauna Sauna med en dypp i havet, etterfulgt av en deilige badstue.
HOST:
Rathi Dewanti Tverback
En lidenskapelig yogalærer som tror på yoga som et mantra for å finne balanse i livets rytme -og i balanse ligger styrke.
Driver av Rathi Yoga Creation, basert i Steigen.
Sertifisert av Yoga Alliance RYS250 med Vinyasa i Hellas og Yin Yoga i Marokko. Underviser faste timer i Vinyasa og Yin, samt organiserer yogaworkshops og retreat.
https://yogacreation.no/
CO-HOST:
Fauna Sauna | Nordnorsk Badstuforening
https://www.nnbadstuforening.no
Program flow:
12:00 - 13:00 : Vinyasa Flow
13:00 - 14:00 : Mindful Yin
14:00 - 14:30 : Pause (egen matpakke og vi serverer kaffe/te)
14:30 - 16:30 : Bad og Badstu
Ta med deg: god energi, yogamatte, yogaklosser om du har, bolster/pute eller teppe, varme sokker, badetøy, håndkle, og ikke minst en liten matpakke og vannflaske.
Pris: kr 399,-
Sikre deg plass ved å følge denne lenken for påmelding innen 21.juni: 🫶
https://www.yogacreation.no/#Påmelding
*De som er fra Steigen, er det mulig med en dagstur til Bodø, komme med morgenbåt og tilbake på ettermiddagen.
Bli med meg til Beddingen for en energi og balanse yoga-økt, en harmonisk kombinasjon av Vinyasa flow for boost og sjelfull Yin for jording.
Forfrisk deg deretter på Fauna Sauna med en dypp i havet, etterfulgt av en deilige badstue.
HOST:
Rathi Dewanti Tverback
En lidenskapelig yogalærer som tror på yoga som et mantra for å finne balanse i livets rytme -og i balanse ligger styrke.
Driver av Rathi Yoga Creation, basert i Steigen.
Sertifisert av Yoga Alliance RYS250 med Vinyasa i Hellas og Yin Yoga i Marokko. Underviser faste timer i Vinyasa og Yin, samt organiserer yogaworkshops og retreat.
https://yogacreation.no/
CO-HOST:
Fauna Sauna | Nordnorsk Badstuforening
https://www.nnbadstuforening.no
Program flow:
12:00 - 13:00 : Vinyasa Flow
13:00 - 14:00 : Mindful Yin
14:00 - 14:30 : Pause (egen matpakke og vi serverer kaffe/te)
14:30 - 16:30 : Bad og Badstu
Ta med deg: god energi, yogamatte, yogaklosser om du har, bolster/pute eller teppe, varme sokker, badetøy, håndkle, og ikke minst en liten matpakke og vannflaske.
Pris: kr 399,-
Sikre deg plass ved å følge denne lenken for påmelding innen 21.juni: 🫶
https://www.yogacreation.no/#Påmelding
*De som er fra Steigen, er det mulig med en dagstur til Bodø, komme med morgenbåt og tilbake på ettermiddagen.
Advertisement