Reggeli napindító jóga gyakorlás // IX. Göcseji Dombérozó
Advertisement
Jóga a Pajtában – összhangban önmagunkkal
📆 2025. július 12. 8:30 -10:00
📅 2025. július 19. 8:30-10:00
📍 8985 Becsvölgye Fő út 49. Szegvidéki Pajta (Bán Ház mellett)
☀️ PROGRAM TARTALMA:
Reggeli Hatha Jóga
Próbáld ki, milyen, ha jógával indul a napod!
Várunk egy szombat reggeli, mindenkinek befogadható és élvezhető napindító jógaórára. Kezdők és haladók, kicsik és nagyok, gyertek és gyakoroljunk együtt!
“A különféle jógatípusok közül a hatha-jóga a legteljesebb, mert magában foglalja a jóga valamennyi gyakorlati elemét, vagyis a meditációt, az ászanákat, a pránájámát és a relaxációt.
Ebbe a kategóriába tartozó jógagyakorlatsorok átmozgatják az egész testet, minden izmot erősítenek és nyújtanak, masszírozzák a belső szerveket, javítják az emésztést, a kiválasztást és a méregtelenítést. A gerinc, az idegpályák és a fej mozgatásával az idegrendszer működését serkentik. A belső elválasztású mirigyek aktiválásával a hormonrendszer harmonizálódik, míg a csakrák aktiválásával az energiaáramlás egyenlítődik ki. Az egész szervezeted (izomzati, belső szervi, energetikai, tudati szinteken egyaránt) átmozgatásra és felfrissítésre kerül.” (Selfness Yoga)
Gyere el és ha kedvet kaptál várunk a rendszeres, péntek esti órákra is a Szegvidéki Pajtába!
A jógát oktatja: Simon Rómeó
👋 BELÉPÉS:
A részvétel becsületkasszával működik, de előzetes regisztrációhoz kötött.
Regisztrálni az alábbi elérhetőségeken lehet:
Simon Rómeó / NDQzY3pzIHwgZ21haWwgISBjb20= / +36 20 533 5590
www.szegvidek.hu
MÉG TÖBB:
🎈Programok: https://gocsejidomberozo.hu/
🥾 Keresd meg és vidd tovább a Göcseji Vándorládát! https://gocsejidomberozo.hu/kincskereses-geocaching/
📷 Fotózz és mutasd meg! Fotópályázat: https://gocsejidomberozo.hu/foto-palyazat/
✏️ Írj egy történetet és küldd el! Szépirodalmi pályázat: https://gocsejidomberozo.hu/irodalmi-palyazat/
💙GÖCSEJI DOMBÉROZÓ - 10 nap 100 élmény
Médiapartnerünk a Szeretünk Zala.
https://szeretunkzala.hu/
📆 2025. július 12. 8:30 -10:00
📅 2025. július 19. 8:30-10:00
📍 8985 Becsvölgye Fő út 49. Szegvidéki Pajta (Bán Ház mellett)
☀️ PROGRAM TARTALMA:
Reggeli Hatha Jóga
Próbáld ki, milyen, ha jógával indul a napod!
Várunk egy szombat reggeli, mindenkinek befogadható és élvezhető napindító jógaórára. Kezdők és haladók, kicsik és nagyok, gyertek és gyakoroljunk együtt!
“A különféle jógatípusok közül a hatha-jóga a legteljesebb, mert magában foglalja a jóga valamennyi gyakorlati elemét, vagyis a meditációt, az ászanákat, a pránájámát és a relaxációt.
Ebbe a kategóriába tartozó jógagyakorlatsorok átmozgatják az egész testet, minden izmot erősítenek és nyújtanak, masszírozzák a belső szerveket, javítják az emésztést, a kiválasztást és a méregtelenítést. A gerinc, az idegpályák és a fej mozgatásával az idegrendszer működését serkentik. A belső elválasztású mirigyek aktiválásával a hormonrendszer harmonizálódik, míg a csakrák aktiválásával az energiaáramlás egyenlítődik ki. Az egész szervezeted (izomzati, belső szervi, energetikai, tudati szinteken egyaránt) átmozgatásra és felfrissítésre kerül.” (Selfness Yoga)
Gyere el és ha kedvet kaptál várunk a rendszeres, péntek esti órákra is a Szegvidéki Pajtába!
A jógát oktatja: Simon Rómeó
👋 BELÉPÉS:
A részvétel becsületkasszával működik, de előzetes regisztrációhoz kötött.
Regisztrálni az alábbi elérhetőségeken lehet:
Simon Rómeó / NDQzY3pzIHwgZ21haWwgISBjb20= / +36 20 533 5590
www.szegvidek.hu
MÉG TÖBB:
🎈Programok: https://gocsejidomberozo.hu/
🥾 Keresd meg és vidd tovább a Göcseji Vándorládát! https://gocsejidomberozo.hu/kincskereses-geocaching/
📷 Fotózz és mutasd meg! Fotópályázat: https://gocsejidomberozo.hu/foto-palyazat/
✏️ Írj egy történetet és küldd el! Szépirodalmi pályázat: https://gocsejidomberozo.hu/irodalmi-palyazat/
💙GÖCSEJI DOMBÉROZÓ - 10 nap 100 élmény
Médiapartnerünk a Szeretünk Zala.
https://szeretunkzala.hu/
Advertisement