Yin - yoganidra - klangbad
Advertisement
Start søndagen med ro og fordybelse. 🧘♀️ Vi blødgør krop og sind med dejlige Yin Yoga stræk og guidede meditationer, der holder dig nærværende.
Yin Yoga: En beroligende praksis, der inviterer til dyb afslapning, udrensning og restitution. Lange, hvilende stillinger i siddende eller liggende position. Tag gerne ekstra tøj med.
Yoga Nidra: Efter strækkene glider vi ind i en guidet Yoga Nidra – en bevidsthedsrejse, hvor du kan plante et positivt ønske (Sankalpa) i underbevidstheden.
Klangoplevelse: Vi afslutter med et meditativt klangbad med fokus på gong- og syngeskåle. Lad de dybe vibrationer og lyse overtoner balancere dit nervesystem og skabe dyb harmoni.
Praktisk:
Pris: 375 kr. (Bindende tilmelding via link
Max 10 deltagere.
Kom i behageligt tøj.
Sted: Yogierne, Søndergade 11, 8960 Randers Sø (Gratis parkering)
Giv dig selv denne gave af ro og balance på søndag middag.
"Al deltagelse foregår på eget ansvar"
Get Tickets
Yin Yoga: En beroligende praksis, der inviterer til dyb afslapning, udrensning og restitution. Lange, hvilende stillinger i siddende eller liggende position. Tag gerne ekstra tøj med.
Yoga Nidra: Efter strækkene glider vi ind i en guidet Yoga Nidra – en bevidsthedsrejse, hvor du kan plante et positivt ønske (Sankalpa) i underbevidstheden.
Klangoplevelse: Vi afslutter med et meditativt klangbad med fokus på gong- og syngeskåle. Lad de dybe vibrationer og lyse overtoner balancere dit nervesystem og skabe dyb harmoni.
Praktisk:
Pris: 375 kr. (Bindende tilmelding via link
Max 10 deltagere.
Kom i behageligt tøj.
Sted: Yogierne, Søndergade 11, 8960 Randers Sø (Gratis parkering)
Giv dig selv denne gave af ro og balance på søndag middag.
"Al deltagelse foregår på eget ansvar"
Get Tickets
Advertisement