Kobieto, wykorzystaj moc swojego cyklu! | Dieta w rytmie hormonów
Advertisement
Kobieto, wykorzystaj moc swojego cyklu!
W ramach naszej grupy wsparcia Bez Diety zapraszamy na wyjątkowe warsztaty z dietetyczką kliniczną.
Masz czasem wrażenie, że twoje ciało „gra inną melodię” w poszczególnych momentach miesiąca – a Ty wciąż próbujesz żyć i jeść tak samo? Czas to zmienić!
🌺 Czego możesz się spodziewać?
Ten warsztat jest dla Ciebie, jeśli chcesz wreszcie zrozumieć swoje ciało i nauczyć się działać w zgodzie z jego naturalnym rytmem.
W przystępny i praktyczny sposób dowiesz się:
🌺 czym różnią się fazy cyklu menstruacyjnego i jak wpływają na Twoje potrzeby,
🌺 jak dopasować sposób odżywiania do każdej z faz – bez liczenia kalorii i restrykcji,
🌺 jak wspierać swoje zdrowie i samopoczucie na co dzień (i w trudniejsze dni),
🌺 jak radzić sobie z PMS, bolesnymi lub nieregularnymi miesiączkami,
🌺 jak podejść do jedzenia elastycznie – także na wyjazdach i w zabieganych momentach.
🌺 Kim jest prowadząca?
mgr Karolina Gałęziok
Dietetyczka kliniczna, na co dzień pracująca w kilku przychodniach na Pomorzu.
Nauczycielka akademicka na AWFiS w Gdańsku.
Znana z praktycznego, empatycznego podejścia – zamiast teoretyzowania, daje konkret i wiedzę, którą możesz od razu zastosować! Prowadzi profil @dietetyczka.karolina.galeziok
🌺 Praktyczne informacje:
📅 Termin: 24 września 2025 (środa)
🕕 Godzina: 18:00–20:00
📍 Miejsce: Centrum Parkowa, Reda, ul. Parkowa 7 (wejście od ul. Wiśniowej)
💸 Koszt: 120 zł
🔔 W cenie: wiedza ekspercka, praktyczne wskazówki, sesja Q&A.
Zarezerwuj miejsce już dziś – liczba miejsc ograniczona!
Do zobaczenia 💗
Ola&Karolina
W ramach naszej grupy wsparcia Bez Diety zapraszamy na wyjątkowe warsztaty z dietetyczką kliniczną.
Masz czasem wrażenie, że twoje ciało „gra inną melodię” w poszczególnych momentach miesiąca – a Ty wciąż próbujesz żyć i jeść tak samo? Czas to zmienić!
🌺 Czego możesz się spodziewać?
Ten warsztat jest dla Ciebie, jeśli chcesz wreszcie zrozumieć swoje ciało i nauczyć się działać w zgodzie z jego naturalnym rytmem.
W przystępny i praktyczny sposób dowiesz się:
🌺 czym różnią się fazy cyklu menstruacyjnego i jak wpływają na Twoje potrzeby,
🌺 jak dopasować sposób odżywiania do każdej z faz – bez liczenia kalorii i restrykcji,
🌺 jak wspierać swoje zdrowie i samopoczucie na co dzień (i w trudniejsze dni),
🌺 jak radzić sobie z PMS, bolesnymi lub nieregularnymi miesiączkami,
🌺 jak podejść do jedzenia elastycznie – także na wyjazdach i w zabieganych momentach.
🌺 Kim jest prowadząca?
mgr Karolina Gałęziok
Dietetyczka kliniczna, na co dzień pracująca w kilku przychodniach na Pomorzu.
Nauczycielka akademicka na AWFiS w Gdańsku.
Znana z praktycznego, empatycznego podejścia – zamiast teoretyzowania, daje konkret i wiedzę, którą możesz od razu zastosować! Prowadzi profil @dietetyczka.karolina.galeziok
🌺 Praktyczne informacje:
📅 Termin: 24 września 2025 (środa)
🕕 Godzina: 18:00–20:00
📍 Miejsce: Centrum Parkowa, Reda, ul. Parkowa 7 (wejście od ul. Wiśniowej)
💸 Koszt: 120 zł
🔔 W cenie: wiedza ekspercka, praktyczne wskazówki, sesja Q&A.
Zarezerwuj miejsce już dziś – liczba miejsc ograniczona!
Do zobaczenia 💗
Ola&Karolina
Advertisement