Chytrá kuchyně - zdravě jíst nemusí být složité

3 VOLNÁ MÍSTA

Tento seminář je pro ženy, které mají zdravé stravování jako prioritu, ale zároveň hledají efektivní způsob, jak jídlo plánovat, připravovat a nestrávit v kuchyni věčnost ⏳🍽️.

Ať už máte doma malé děti 👶 nebo rozdílné chutě v rodině 👨‍👩‍👧‍👦, ukážeme vám, jak to zvládnout s větší lehkostí 🌈.

✅ Během semináře si stanovíte svoje aktuální priority týkající se stravy.
📋 Sestavíte si vlastní plán, jak zavádět postupné změny.
🛒 Naučíte se strategicky nakupovat, chystat jídlo předem a využívat chytré tipy pro efektivní a zdravou přípravu pokrmů.
🥦 Získáte konkrétní návody, jak zkombinovat suroviny tak, aby bylo jídlo výživné – a přitom jste si zachovali radost ze zdravého stravování 💚.

💡Odnesete si praktické tipy, díky kterým už nebudete muset každý den znovu a znovu vymýšlet, co dát na talíř 🍲.

Cena: 600 Kč
Přihlaste se na ZnVua2NuaW1lZGljaW5hYnJubyB8IGVtYWlsICEgY3o=
Kapacita: 10 míst

Seminářem vás provedou:
MVDr. Michaela Vránková - specialistka na výživu a hygienu potravin
Mgr. et Mgr. Klára Hořejšová - koučka osobního rozvoje