Zumba Gold

Envie de bouger au rythme de musiques entraînantes tout en respectant votre rythme ? Zumba Gold est un cours de mise en forme dynamique inspiré des chorégraphies Zumba originales, mais avec une intensité modérée, idéale pour les aînés ou toute personne souhaitant une option plus douce.

Ce programme fusionne danses latines, africaines, orientales et bien d’autres styles dans des enchaînements simples à suivre. Chaque séance alterne des périodes d’intensité variable pour améliorer votre cardio, votre tonus musculaire, votre équilibre et votre flexibilité.

Clientèle : Pour tous
Tarif : Gratuit
Animation : Focus Studio
Programmation MOB 2025 - https://cutt.ly/orvDdOZr

En cas d’annulation ou de relocalisation à l'intérieur, un avis sera transmis par courriel aux participants inscrits.


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