Patukan/kepin käyttö itsepuolustuksessa

Defendo Kotka järjestää SU 31.8 klo 11.30 alkaen Defendon seminaarin, jonka aiheena on keppi/patukkamallisen välineen käyttö itsepuolustuksessa.

Seminaarissa harjoitellaan myös puolustautumista keppi/patukkamallisella välineellä tehtäviä hyökkäyksiä vastaan.

Lisäksi seminaarissa tehdään soveltavia harjoituksia.

Tapahtuma on avoin kaiken tasoisille harrastajille ja ohjaajille.

Mukaan otetaan max 20 henkeä.

Seminaarin ohjaajana toimii Defendo Kotkan pääkouluttaja sekä Saario Akatemian kansainvälinen ohjaaja Lari Kaurala (5.dan musta vyö).

AIKA:
SU 31.8
-Klo 11.30-13.00 Harjoitus 1
-Klo 13.00-14.15 Ruokatauko
-Klo 14.15-15.45 Harjoitus 2

HINTA
- 35eur/hlö (ohjaajat 30e)

ILMOITTAUTUMISET
- Seuran oma väki Nimenhuudossa, muut joko ZGVmZW5kb2tvdGthIHwgZ21haWwgISBjb20= tai txt/Whatsapp viestillä 0405517966

Tervetuloa mukaan!

#defendokotka
#jyrkisaariodefendo
#saarioacademy