Yoga og avspenning - Fyr til Fyr
Advertisement
Yoga og avspenning
Du er varmt velkomen til roleg yoga og avspenning på Redarrommet på Thon Hotel Fosnavåg 22. juni kl 10.30.
Kanskje treng du å strekke ut såre musklar og bein?
Eller du berre treng å la pusten senke seg?
Uansett er du hjarteleg velkomen.
Alle øvelsane foregår liggande eller sitjande. Tempoet er roleg, og kroppen får rom til å lande. Vi fylgjer pusten, strekker ryggen og hoftene før vi avsluttar med ein deilig avspenning.
Anine Leine Lerø driv Flåtten yoga på Skinneset vil leie oss gjennom rolege pusteøvelsar og deilig uttøying på matta.
Arrangementet er gratis.
Påmelding her:
https://docs.google.com/forms/d/1d9PW4e06JFDawhSSbwRia1_bQ4zLhIcZzncufammbgg/edit
Du er varmt velkomen til roleg yoga og avspenning på Redarrommet på Thon Hotel Fosnavåg 22. juni kl 10.30.
Kanskje treng du å strekke ut såre musklar og bein?
Eller du berre treng å la pusten senke seg?
Uansett er du hjarteleg velkomen.
Alle øvelsane foregår liggande eller sitjande. Tempoet er roleg, og kroppen får rom til å lande. Vi fylgjer pusten, strekker ryggen og hoftene før vi avsluttar med ein deilig avspenning.
Anine Leine Lerø driv Flåtten yoga på Skinneset vil leie oss gjennom rolege pusteøvelsar og deilig uttøying på matta.
Arrangementet er gratis.
Påmelding her:
https://docs.google.com/forms/d/1d9PW4e06JFDawhSSbwRia1_bQ4zLhIcZzncufammbgg/edit
Advertisement