WALDBADEN im BÖHMERWALD - AUSZEIT in der NATUR

Erlebe die wohltuende Kraft des Waldes und finde Ruhe und Entspannung im Herzen des Böhmerwaldes!
Das Waldbaden ist eine Einladung, die Natur mit allen Sinnen zu erleben. Höre das Rauschen der Blätter im Wind, spüre den Boden unter deinen Füßen, rieche den Duft des Waldes – und lasse die Vielfalt auf dich wirken.
Wie funktioniert das?
 Achtsames Gehen und Verweilen:
In ruhigem Tempo erkunden wir bewusst die Waldatmosphäre.
 Atem- und Achtsamkeitsübungen:
Ausgewählte Übungen helfen, den Alltag hinter sich zu lassen.
 Mythen und Sagen:
Geschichten verbinden uns mit der uralten Weisheit des Waldes.

Ein bewusster Aufenthalt im Wald reduziert Stress, stärkt Herz, Lunge und Immunsystem und bringt Körper, Geist und Seele in Einklang und fördert die Lebensfreude. Wissenschaftliche Studien belegen die positive Wirkung dieser einfachen, aber iefgreifenden Naturerfahrung.

Referent: Christian Wagner, erster Waldbaden-Trainer der Region lädt herzlich ein, die Magie des Waldes neu zu entdecken.
www.entwicklungen.at

Treffpunkt: 16:00 Uhr im Bio-Heilkräutergarten in Klaffer am Hochficht.
Kosten: 60,00 €
Anmeldung: Bitte zwei Wochen vorher buchen:
E-Mail: a29udGFrdCB8IGhlaWxrcmFldXRlcmdhcnRlbiAhIGF0,
Tel. Bio-Heilkräutergarten: 07288 6419