Yogaretreat "Låt ditt hjärta leda dig"

Välkommen till en helg med yoga, meditation och återhämtning i kropp och själ i härliga Solviken.

Inget behöver vara perfekt. Vi släpper krav, måsten och prestationer och landar i våra kroppar och känner in vad vi behöver just nu och låter hjärtat leda oss.

Vi andas och grundar oss med moder jord och omfamnar livet här och nu i tacksamhet
och kärlek för de unika människor vi är.

Helgen kommer innehålla ashtangayoga, yinyoga,
restorative yoga, skogsbad , pranayama, meditation och vi njuter av god vegetarisk/vegansk mat.

Det kommer även finnas möjlighet för att prova "stand up paddle" för den som vill. Och kanske till och med yoga på brädan eller bara ligga på den och njuta.

Vi kommer att hålla till i härliga Solviken utanför Fristad mitt i skog och natur och en härlig sjö med brygga utanför dörren.

Lördag-söndag
23-24 augusti

Tid. Start
lördag kl. 11.00 Incheck från 10.30. Avslut söndag kl.17

Plats:
Solviken.Ligger ca 1 mil utanför Borås(nära Fristad)

Antal
platser. 10 st.

Pris: 2950 kr/person. Övernattning, frukost, lunch, kvällsmat och fika ingår.

Läs mer och anmälan till denna underbara helg på

https://ashtangaboras.se/kurser-schema1/workshops-och-retreat

Välkommen till en helg i glädje, självkärlek och att bara vara här och nu.

Mikael Modin

Ashtanga yogashala Borås
www.ashtangaboras.se