Min Yoga Dag – Stillhetens flöde & konsten att släppa taget 5 oktober 2025 | Kvarnkullen, Kungälv

Varmt välkommen till Min Yoga Dag – en eftermiddag där du får stanna upp, landa och möta hösten med stillhet och mjukt flöde.

Jag vill bjuda in dig till en dag fylld av återhämtning, reflektion och stilla flöde i höstens mjuka energi.

Du behöver ingen tidigare erfarenhet, du är välkommen precis så som du är och jag möter dig där du är 💫
Tillsammans skapar vi en läkande och stärkande stund där du får uppleva:
• Meditation
• Andningsövningar
• En resa genom lymfsystemet
• Yinyoga
• Yoga Nidra (djupavslappning)
• Reflektion
• Gemenskap
• Näringsrik fika
Goodiebag



Temat för dagen är inspirerat av hösten – den tid då naturen släpper taget för att ge plats åt ny kraft. Så också du får en möjlighet att släppa det som inte längre tjänar dig och skapa utrymme för inre läkande och ny energi.

Datum: 5/10 kl 13:00-17:00
Pris: 695 kr
Anmälan:
Boka din plats genom att swisha till 123 156 15 54. När din betalning är registrerad är din plats säkrad.
Ta med dig:
Mjuka kläder, vattenflaska, yogamatta, filt och gärna yogablock. Ett begränsat antal mattor, filtar och block finns att låna vid behov.