Ászana és pránájáma jógatábor Irtl Melindával és Cser Zolival

A legtöbb olyan hagyomány, melynek célja a tudat felszabadítása, gyakorlataiban kívülről befelé halad. Ezen hagyományok közül az egyik legegyértelműbb: a jóga, ahol az ászanákon és a légzőgyakorlatokon keresztül közelítjük meg a tudatot. Ebben a táborban
az ászanákat és pránájámákat fogjuk intenzíven gyakorolni, hogy megalapozzuk a testhelyzeteknél a középtengelyt, a légzésben a kiegyensúlyozottságot, a megfelelő légzéstartások révén.

Oktatók: Földiné Irtl Melinda, Cser Zoltán

Részvételi feltétel: minimum 2-3 év rendszeres jógagyakorlás

További részletek és regisztráció: https://forms.gle/wJ8QxWVCK6S2VziUA
Get Tickets