Kurs Na Trenera Personalnego | TRENER 360 3.0

🔥 Dla kogo to szkolenie?

Dla tych, którzy myślą o przyszłości trenera

Dla trenerów personalnych

Dla pasjonatów fitnessu

Dla tych, którzy chcą się rozwijać zawodowo



🔥Opis:

„Trener 360” jest to, kurs skierowany do nowoczesnego trenera personalnego. Obejmuje zagadnienia z zakresu anatomii, fizjologii, psychologii sportu, żywienia, planowania treningu oraz najnowszych trendów w fitnessie i technologii wspierającej trening. Uwzględniliśmy również nasze praktyczne doświadczenie i umiejętności komunikacyjne w pracy z klientami.

Kurs składa się z 10 modułów, które opracowane są w systemie hybrydowym. Wykłady on- line oraz warsztaty w formie praktycznej na obiektach Sport Plus w Opolu. 5 zjazdów oraz kilkanaście godzin lekcji i materiałów on-line.

Spotkania i materiały on-line pozwolą Ci na spokojne zapoznanie się z teorią, a podczas pięciu zjazdów przepracujemy wszystkie zagadnienia praktycznie.



🔥Prowadzący?

Grzegorz Maroński



🔥Kiedy?

Zjazd 1

• Wywiad z klientem

• Ocena funkcjonalna

• Podstawy Fizjologii Wysiłku

• Podstawy Anatomii Funkcjonalnej

• Podstawy z zakresu diety i suplementacji



Zjazd 2

• Rozgrzewka jako fundament treningu

• Stabilność i Mobilność

• Trening Siłowy

• Podstawowe Wzorce Ruchowe

• Dobór ćwiczeń

• Omówienie podstawowych ćwiczeń oraz prawidłowej techniki



Zjazd 3

• Trening Funkcjonalny

• Trening Plyometryczny

• Trening z Piłkami Lekarskimi

• Trening z Kettlami

• Podstawy Treningu Medycznego



Zjazd 4

• Planowanie i Programowanie Treningowe

• Periodyzacja

• Struktura treningu

• Budowa jednostki treningowej



Zjazd 5

• Kształtowanie systemów energetycznych /trening kondycyjny

• Układanie planów treningowych

• Podstawy z zakresu regeneracji i odnowy biologicznej

• Egzamin teoretyczny i praktyczny



👉 Jak dołączyć?



Kliknij "Zainteresowany" lub "Wezmę udział"!

Udostępnij wydarzenie znajomym!



👥 Zapraszamy do naszej grupy społecznościowej: https://www.facebook.com/messages/t/6956965907748714



👉masz pytanie?

napisz: Yml1cm8gfCBzcG9ydHBsdXNvcG9sZSAhIHBs



🔥Koszt?

Cena regularna: 2999 zł.



🌟🌟🌟 Promocja dla pierwszych 10 osób 2499 zł🌟🌟🌟



Cena promocyjna dla uczniów i studentów: 1999 zł (możliwość płatności w ratach)



Do zobaczenia na szkoleniu Trener 360! 💪✨

Pozdrawiam

Marcin Lisik

t. 602 101810