Bain de forêt et détente enchantée

Séance en deux temps :

Bain de forêt

Pratique japonaise qui consiste à s'imprégner de l'atmosphère de la forêt, lentement et en pleine conscience, au moyen de tous les sens. Balade, connexion à la respiration, à la nature, exercices d'ancrage, afin réduire les niveaux d'hormones de stress dans le corps

Séance de sonothérapie

Allongé, recevez la vibration des bols tibétains, des gongs, des bols en cristal, des chants etc... Laissez vous porter pour accueillir les vibrations pures et stables de ces fabuleux instruments de sonothérapie, et la voix cristalline d'Amanda.

📍Public : Adolescents et adultes
📍Tarif : 22€ (adhérents) et 27€ (non adhérents)

Venez vêtus d'une tenue confortable, et munis d'un tapie serviette, d'une gourde, et pourquoi pas d'un plaid et d'un coussin !

⬇️ Inscription obligatoire ⬇️
https://www.helloasso.com/associations/the-o-bulles/evenements/bain-de-foret-et-detente-sonore-enchantee-01-07-25
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