GRUPPETIMAR HØSTEN 2025 🎱

Ynskjer du å bli med på høstens gruppetimar med meg?
Og treng du faste treningsavtaler kvar veke der du kan trene i ei gruppe?

Frå august set eg opp att gruppetimane med medisinballen🎱

Oppstart
•måndag 18.August
•17.45-18.45
•gymsalen på Høydalsmo samfunnshus.

Me trenar kvar måndag fram mot midten av desember.
( med unntak av enkelte måndagar)

Treninga passar ALLE, og eg tilpassar øvelsane basera på ditt nivå.
Me trenar med kroppsvekt og ein medisinball🎱, og me trenar styrke, mobilitet, stabilitet, balanse og litt puls.

Ein blir rett og slett trena for å trene.
Ein treng ikkje vera god for å byrje - MEN ein må byrje for å bli god. 😌

Påmelding til:
TW9ua2FsZHIgfCBvbmxpbmUgISBubw==

Frist 4.august - eller til det er fullbooka

Pris: 800kr
—————-
🥳EARLY BIRD TILBUD 400kr
ved påmelding før 1.juli.

Begrensa antall plassar - snart fullt så ver rask om du vil bli med 😉




Påmelding gyldig når deltakar avgift betalt på Vipps til
95976239- Mona Kaldråstøyl



Mona Kaldråstøyl
PT-og treningsinstruktør-
Sertifisert BasisBall instruktør