Gönguhugleiðsla - vikulega í sept. - nóv.

2. september - 25.nóvember 2025
Gönguhugleiðslan er alla þriðjudaga í september, október og nóvember.

Gengið hér og þar um garðinn í markvissum æfingalotum.

Gönguhugleiðsla er einföld, auðveld og árangursrík.
Á námskeiðinu:
- þjálfarðu þig í að stjórna athyglinni
- lærir grunnatriði og byggir ofan á þau
- gerirðu ýmsar tegundir af hugleiðslum
- eflirðu núvitund
- færðu góðu áhrifin frá náttúrunni og hugleiðsluástundun

Skráning hér: https://thinleid.is/gonguhugleidsla
Nánari upplýsingar á heimasíðunni, í síma 899 8588 eða á netfanginu aHJvbm4gfCB0aGlubGVpZCAhIGlz

Get Tickets