Retraite IMMERSION
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DATE :1er septembre 2025
Rejoins pour une journée de ressourcement au magnifique Parc du Mont St-Bruno.
C'est l'occasion parfaite pour vous reconnecter avec la nature et vous-même, tout en savourant chaque instant.
HORAIRE DE LA JOURNÉE :
8h30 - Cercle d’ouverture+ Randonnée jusqu’au lac des bouleaux
9h30 - Intention de la journée
10h00 - Cours de SUP Yoga
12h30 à 13h30 Lunch inclus
13h30 à 15h30 - Méditation sur l’eau + temps libre en planche
16h00 - Randonnée de retour (35-40 min)
16h45 - Cercle de fermeture 17h - Départ
INCLUSION :
1- Lunch style boîte à lunch individuelle incluse
2- Tout l'équipement pour l'activité de planche à pagaie (planche à pagaie, veste de sauvetage, ancre et pagaie.)
EXCLUSION : Collation, tarification d'accès. Vous devez vous procurer un votre droit d'accès quotidien ou votre carte annuelle avant votre cours.
Lieu de départ : Centre de Services et de Découverte tout près des stationnement P1 et P2.
NIVEAU DE DIFFICULTÉ : modérée
TARIF : 124$ jusqu’au 15 juin et 135$ à partir du 16 juin
Pré-requis : - Être à l'aise dans l'eau et savoir nager - Endurance physique modéré - 12 ans et plus (accompagné d'un parent si mineur) - Poids maximal de 340lbs selon le fabricant de planche à pagaie. - Prendre connaissance du Formulaire de reconnaissance de risque disponible lors de la réservation. - Consulter le document SUP Yoga au Lac des Bouleaux : Comment s'y préparer (disponible lors de la réservation et dans l'onglet ci-haut).
INSCRIPTION
https://www.cynthiaouellet.com/service-page/journ%C3%A9e-de-ressourcement-immersion
Rejoins pour une journée de ressourcement au magnifique Parc du Mont St-Bruno.
C'est l'occasion parfaite pour vous reconnecter avec la nature et vous-même, tout en savourant chaque instant.
HORAIRE DE LA JOURNÉE :
8h30 - Cercle d’ouverture+ Randonnée jusqu’au lac des bouleaux
9h30 - Intention de la journée
10h00 - Cours de SUP Yoga
12h30 à 13h30 Lunch inclus
13h30 à 15h30 - Méditation sur l’eau + temps libre en planche
16h00 - Randonnée de retour (35-40 min)
16h45 - Cercle de fermeture 17h - Départ
INCLUSION :
1- Lunch style boîte à lunch individuelle incluse
2- Tout l'équipement pour l'activité de planche à pagaie (planche à pagaie, veste de sauvetage, ancre et pagaie.)
EXCLUSION : Collation, tarification d'accès. Vous devez vous procurer un votre droit d'accès quotidien ou votre carte annuelle avant votre cours.
Lieu de départ : Centre de Services et de Découverte tout près des stationnement P1 et P2.
NIVEAU DE DIFFICULTÉ : modérée
TARIF : 124$ jusqu’au 15 juin et 135$ à partir du 16 juin
Pré-requis : - Être à l'aise dans l'eau et savoir nager - Endurance physique modéré - 12 ans et plus (accompagné d'un parent si mineur) - Poids maximal de 340lbs selon le fabricant de planche à pagaie. - Prendre connaissance du Formulaire de reconnaissance de risque disponible lors de la réservation. - Consulter le document SUP Yoga au Lac des Bouleaux : Comment s'y préparer (disponible lors de la réservation et dans l'onglet ci-haut).
INSCRIPTION
https://www.cynthiaouellet.com/service-page/journ%C3%A9e-de-ressourcement-immersion
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