Copia de Copia de Relajación y Meditación para jovenes

Para jóvenes de 20 a 40 años que buscan reducir el estrés y mejorar su bienestar.

Prácticas semanales en un ambiente relajado y cercano

About this Event

Este curso está diseñado para reducir tensiones musculares, aliviar la fatiga y mejorar la concentración a través de técnicas de relajación y meditación.

✅ Relajación física externa e interna.

✅ Relajación mental y experiencia de paz.

✅ Conversión de imágenes y técnicas unificadas de relajación.

✅ Rutinas diarias.

🎯 ¿Qué necesitas traer?

📒 Un cuaderno y un boli

📍 ¿Cuándo y dónde?

📅 Todos los martes

🕖 Horario: Reunión informativa a las 19:00 h. Reunión regular de 19:30 h a 21:00 h.

📍 Ubicación: Coworking La Fabrica Príncipe de Vergara (C. de Padrillo, 5, Chamartín). https://maps.app.goo.gl/ddHkGjnRdPdDyzvv9

☕ Después del encuentro...

Si te apetece, nos quedamos un rato más para charlar y tomar algo (sin alcohol).

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