Vom Stress zur Stärke

Vom Stress zur Stärke - Entdecke deine innere Kraft durch Resilienztraining & Kakaozeremonie

About this Event

Entdecke deine innere Stärke und finde zu mehr Gelassenheit in diesem besonderen Workshop für Resilienz und Stressabbau.

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Du wirst deinen Stress bewusst wahrnehmen und lernen, ihn wirksam abzubauen.

Du erhältst fundiertes Hintergrundwissen zum Thema Resilienz sowie praktische Impulse und erprobte Übungen, die dir helfen, Stressmuster zu erkennen und gesunde Bewältigungsstrategien zu entwickeln.

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Dazu gibt es eine atmosphärische Kakaozeremonie, in der du deine inneren Ressourcen neu entdeckst und stärkst. Der zeremonielle Kakao unterstützt dabei, eine liebevolle Verbindung zu dir selbst aufzubauen.

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Du verlässt den Workshop gestärkt und zuversichtlich, verstehst deine persönlichen Stressauslöser besser und besitzt konkrete Werkzeuge für den Umgang mit Belastungen. Nimm dir diese Zeit für dich und investiere in deine seelische Gesundheit.

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