

# Event Details

- **Event Name**: 【養生ごはん/陰陽調和重ね煮料理の健康コース(春夏期6ヶ月)開講】
- **Event Start and End Date**: Thu, 16 Apr, 2026 at 11:00 am – Thu, 16 Apr, 2026 at 02:30 pm (+09:00)
- **Event Description**: 【養生ごはん/陰陽調和重ね煮料理の健康コース(春夏期6ヶ月)開講】


「いんやん倶楽部認定講師による東京認定教室開催のご案内」

大阪江坂本部、陰陽調和重ね煮料理教室を発足して40年の実績を持ついんやん倶楽部の重ね煮料理が、東京・西荻窪で学べます。
養生コースは乳製品、、白砂糖、お肉の使用はありません。もちろん旨味調味料はすべて不使用で基本の調味料だけで美味しいお料理が作れます。
「胃腸の弱りは万病の元」といわれるように、お野菜の美味しさを最大限に引き出す重ね煮調理法重ね煮は、胃腸への負担が少なく赤ちゃん離乳食期からご年配の方々まで幅広くお召し上がり頂けます。
養生とは生きることを養う意です。日々の暮らし衣食住の「食」を季節の食材を用いて半年かけて自然に合わせた食べ方を養い、ご自身のからだとじっくり向き合う機会を作ってみませんか？ご家族のからだを守ることにもお役立ちできる講座内容です。

○健康コースはこのような方へオススメです。
・特にからだの問題はないが、健康的なレシピを知りたい方
・病気ではないが未病持ちの方
・今後の生活習慣病が気になる方
・健康情報が溢れている昨今、何を選んで食べたらよいか分からない方
・安心安全な食の知識を知りたい方
・介護食や高齢者向けのお料理を知りたい方
・オーガニック生活を取り入れたい方


○前期(春夏期)木曜コース
11時～14時30分


4月16日 第1回 健全な味覚で健康に
5月14日 第2回 身体の仕組みから見た食のバランス
6月18日 第3回 調味料の選び方①
7月9日 第4回 調味料の選び方②
8月6日   第5回 季調味料の選び方③
9月10日   第6回 健康コース
春夏 まとめの会

○会場:醗酵食専門カフェ  釀(かもし)カフェ
〒1670042杉並区西荻北4丁目35ｰ6
JR中央・総武線/西荻窪駅 徒歩約10分

○受講料
□入会金￥10,000
重ね煮基本講座の録画(約1時間半)と基本の調理動画(約30分)をお渡しいたします。
・いんやん倶楽部の商品を10%オフにて購入できます。
□テキスト￥1,100
□図解 ￥1,650
□講座代金
・一括お支払い￥66,000(￥11,000×6回)
※一括お支払い、分割お支払い共にお申し込みご連絡から2週間以内のお振込みをお願いいたします。ご入金確認後に正式なお申し込み完了になります。
※お振込み先はお申し込みを頂いた際、別途お伝えさせて頂きます。
・一括お支払い
￥78,750(入会金、テキスト、図解、講座代)
・2回分割
1回目￥40,000
2回目￥38,750

○形式:座学、調理実習、お食事、後片づけ
※月替わり献立の詳細は別途お伝えさせて頂きます。
※ご欠席の場合はアーカイブをご視聴頂けます。

○持ち物:エプロン、手拭きタオル、 筆記用具　

○講師プロフィール
塩崎千織(しおざきちおり)
いんやん倶楽部師範、認定講師
2004年長女の出産をきっかけに、いんやん倶楽部大阪本部にて陰陽調和重ね煮料理代表梅崎和子より師事。
○経歴
2012年いんやん倶楽部料理教室・師範取得
同年助手、2014年から同教室で講師に携わりながら認定講師資格取得。2016年から西宮、芦屋、神戸拠点にいんやん倶楽部認定料理教室と発酵を取り入れたオリジナル重ね煮料理教室を開講する。
芦屋スタジオ【養生コース、健康コース、腸イキイキコース】、
西宮阪急おやこサロン【離乳食講座】、阪神百貨店梅田本店イベントパーク【お砂糖不使用赤ちゃんおやつ講座】、西宮甲子園介護事業所【からだにやさしい重ね煮料理】、西脇市tamakiniime腹ごしらえ会出店、その他個人宅へ出張教室など幅広く活動。


○お申し込み時の留意点
会場は釀(かもし)カフェですが、お申し込み先は必ず講師の塩崎までお願いいたします。
※釀(かもし)カフェでの受付けはされていません。
☆お申し込みの連絡先
電話:090-3263-5120(シオザキ)9時～17時
FB:塩崎千織
Instagram:mitofuji
からお願いいたします。

☆お申し込み内容
お名前フルネーム(漢字、カタカナ)、ご連絡先(当日や緊急時にもご連絡可能なお電話番号でお願いいたします)。


○キャンセルポリシー
一旦お振込み頂いた代金の返金はいたしかねますのでスケジュールを調整の上お申し込みください。
- **Event URL**: https://allevents.in/mitaka/【養生ごはん-陰陽調和重ね煮料理の健康コース春夏期6ヶ月開講】/200029621339330
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- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 183

## Ticket Details

- **Ticket URL**: http://facebook.com/200029621339330?utm_source=AllEvents.in&utm_medium=event-discovery-platform&utm_campaign=mitaka-events

## Event venue details

- **city**: Mitaka
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- **country**: Japan
- **location**: 釀(かもし)カフェ
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- **full address**: 釀(かもし)カフェ, 西荻北4-35-6　カーサ藤江1階A,Suginami,Tokyo,Japan, Mitaka

## Event Organizer details

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- **organizer**: 釀(かもし)カフェ (https://allevents.in/org/釀かもしカフェ/17517568)

## Event gallery

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## FAQs

- **Q**: When is the event happening?
  - **A:** Thu, 16 Apr, 2026 at 11:00 am (+09:00)
- **Q**: Where is the event happening?
  - **A:** 釀(かもし)カフェ, 西荻北4-35-6　カーサ藤江1階A,Suginami,Tokyo,Japan, Mitaka
- **Q**: Who is organizing the event?
  - **A:** 釀(かもし)カフェ
- **Q**: What type of event is this?
- **Q**: Where can I find ticket details about 【養生ごはん/陰陽調和重ね煮料理の健康コース(春夏期6ヶ月)開講】 ?
  - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents.

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