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コツをつかんで逆転ポーズをマスターしよう

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コツをつかんで逆転ポーズをマスターしよう


逆さまワールドカップ
~逆転ポーズワークショップ~

長年毎朝アシュタンガヨガを練習し、体も心も柔らかい超ヨギーのリムヨガ講師ともひこ先生が特別ワークショップを開いてくれることになりました!!逆さまやってみたい!やったことあるけど安定しない!コツを知りたい!などなど初めての方も経験者もコツを伝授します♪この機会にぜひご参加ください♪

【日程】2019年12月7日(土)10:00~12:00
【定員】10名
【参加費】ドロップイン3500円orリムヨガチケット1回(回数券)+1000円
【講師】リムヨガ講師ともひこ
詳細はリムヨガ公式HPイントラ紹介でご覧ください。
www.lyimyoga.com

【内容】
シルシアサナなどの逆転ポーズにチャレンジしたい!方のための練習のコツ、完成に向けての準備アサナの様々な練習法を解説します。コアを意識するポーズの積み重ねで最終的に質の高い逆転ポーズに結びつきます。逆さまになるのが怖いという初心者の方に向けて、ポイントやコツを伝授します!皆さんそれぞれの逆転ポーズの完成を目指して楽しんで行きましょう!

【お問い合わせ・ご予約】
www.lyimyoga.com
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08097190309



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