# Event Details

- **Event Name**: Hangterápiás Meditáció Szerencsen a Rákóczi Zsigmond református általános iskolában.
- **Event Start and End Date**: Tue, 10 Mar, 2026 at 06:00 pm – Tue, 10 Mar, 2026 at 07:30 pm
- **Event Description**: Nagy szeretettel várunk minden kedves vendéget a következő alkalommal megrendező hangterápiás meditációs koncertre - hangfűrdőre Szerencsen a Rákóczi Zsigmond Református általános iskola tornatermében.  

Várjuk azokat akik szeretnék megtapasztalni a hatalmas méretű Gongok és a Himalájai hangtálak által keltett harmonikusan nyugtató és relaxáló hangrések pozitív hatását és a hangrezgések segítségével elengedni a mindennapi stresszt és a feszültséget.

Dátum - Március 10 .- Kedd
Kezdés- 18.00
Kérünk mindenkit, hogy időben érkezzen és késésével ne zavarja meg az eseményt, ha lehet minimum 10-15 perccel korábban érkezzél, hogy legyen időd kényelmesen elfoglalnod a helyedet.
Cím -  Szerencs Rákóczi Zsigmond tér 1.
Belépő - 4000-Ft/fő
Az esemény létszáma korlátozott, ezért kérünk mindenkit, hogy előre jelezze érkezését és időben fogalja le a helyét.
Helyfoglalás Telefonon  a szervezőnél 
Varga  Debrődi Judit- 70/ 4508213 . 
Kérünk benneteket, hogy részvételi szándékotokat minden esetben üzenetben előre jelezzétek a pontos létszám követésének az érdekében.
Kérjük hozzál magaddal Jóga matracot amire tudsz majd feküdni, meg esetleg amire még szükséged lehet a kényelmedhez, takaró ,kis párna, stb.
Mit jelent az IASH-Hangfürdő és Csoportos meditáció.
Az IASH hangfürdő egy meditatív akusztikus zenei koncert, amely „lemossa” a stresszt és a feszültséget, ellazítja a testet, megtisztítja a tudatot és megnyugtatja az elmét és ezáltal aktiválja a test természetes öngyógyító rendszereit.
A IASH csoportos hangfürdők általában 1-1,5-óra hosszúak szoktak lenni, ezek lehetnek kisebb csoportos rendezvények vagy családi összejövetelek, de akár több száz fős, vagy még ennél is nagyobb rendezvények. A hangfürdőkön bárki részt vehet kortól és nemtől függetlenül.
Az IASH hangfürdőknek a két meghatározó hangszere a Gong és a Himalájai hangtálak. Ezek az ősi hangszerek teljesen egyedülálló és különleges hangzásuk miatt semmi más hangszerhez nem hasonlítható tiszta és harmónikus rezgéseket bocsátanak ki magukból. Ezek a nyugtató pulzáló és vibráló hangrezgések a legoptimálisabbak az agyunk számára a teljes ellazuláshoz és a mély meditációs állapot eléréséhez. 
Az IASH hangterápiás-meditáció egy szisztematikus módszer, amely teljes fizikális, mentális és érzelmi relaxációt hoz létre.
A hangterápiás meditációnak az a célja, hogy a hangfürdőn résztvevőket a hangtálak és gongok rezgéseinek kellemesen nyugtató hangrezgései gyorsan és könnyedén minden erőfeszítés nélkül juttassa egy mélyen relaxált meditatív állapotba. Ez a meditatív alváshoz közeli állapot olyan érzés mintha aludnánk, viszont a tudatunk egy mély tudatossági szinten működik tovább.
A hangterápiás meditáció során a tudat az alvás és az ébrenléti állapot között van, de független mindkettőtől. Ebben az állapotban nincsenek gondolatok és nincsenek érzelmek, csakis az elcsendesedett megfigyelő tudatosság a jelenben. A hangfürdő alatt igyekezzünk ébren maradni, a cél a tudatosság fokozása. 
Az IASH hangfürdőket ideális esetben elkülönített csendes zárt helyen megfelelő hőmérsékletű és félhomályos szobában vagy teremben végezzük. A csoportos hangfürdőn való részvételkor nem kell semmi mást csinálni csak egyszerűen lefeküdni és pihenni és átadni magadat a csodálatos hangrezgések világának és ezáltal a nyugtató hangrezgések majd eláradnak az egész testben „meg fürdetve” és átrezegtetve minden egyes sejtet a testben, mint egy sejt masszázs.
Laza kényelmes, meleg ruhában érkezz, hogy melegen tudd tartani magadat, mert a hangterápiás meditáció ideje alatt a test hőmérséklete egy kicsit lecsökken.
Hozzál magaddal jóga matracot és amire még igényed szerint szükséged lesz ahhoz, hogy egy órát a földön fekve kényelmesen eltudjál tölteni, pl. kispárna , pléd, takaró, hálózsák stb.
Az IASH hangtreápiás meditációkat lehet széken ülve vagy kerekes kocsiban is hallgatni, ha valaki esetleg nem tud valami oknál fogva egy órát fekve eltölteni.
Az ideális póz a hangfürdő ideje alatt a Jógában ismert Savászana póz amikor is a földön hanyatt fekvésben egyenes gerinccel a lábakat enyhén széttárva, és a kezek a test mellet tenyérrel felfele néznek. A jógában ez a teljes ellazulás póza, mivel ebben az állapotban az érzékszerveink lecsendesednek és az ingerek a minimálisra redukálódnak.
Ennek az elősegítésének az érdekében kérlek, hogy hozzál magaddal egy saját szempárnát vagy valami mást pl. sál, póló, törülköző, stb. amivel le tudod takarni a szemedet a hangfürdő időtartama alatt. Ez nagyban elősegíti a meditációs állapot elérését azáltal, hogy használatakor a szemhéjakra eső enyhe nyomás nem engedi mozogni a szemhéjakat, amikor az agy betér a “REM” fázisba – ez az álom és az ébrenlét közötti időszak állapota. Így a szempárna használatával sokkal gyorsabban és könnyebben megy végbe a teljes ellazulás és a helyes meditációs állapot elérése.
Ellenjavallatok, kinek nem ajánlott a csoportos hangfürdő.
A hangfürdők nem kötöttek semmilyen korhoz, de általában a csoportos hangfürdőkre nem szoktak pici babákat és kis gyerekeket hozni, akik nem képesek egy órát nyugodtan és csendben a földön fekve egy helyben eltölteni, de ha valakinek bármilyen kérdése van az eseményel kapcsolatban akkor kérem jelezze email-ben.
Ha valaki köhög vagy náthás akkor kérem ne jöjjön addig mig jobban nem lesz.
További hasznos információk:
www.iashhangterapia.hu
- **Event URL**: https://allevents.in/miskolc/hangterápiás-meditáció-szerencsen-a-rákóczi-zsigmond-református-általános-iskolában/200029780992824
- **Event Categories**: concerts, sports
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 8

## Ticket Details


## Event venue details

- **city**: Miskolc
- **state**: BZ
- **country**: Hungary
- **location**: Szerencsi Rákóczi Zsigmond Református Általános Iskola
- **lat**: 48.156155098529
- **long**: 21.19603177371
- **full address**: Szerencsi Rákóczi Zsigmond Református Általános Iskola, Miskolc, Hungary

## Event gallery

- **Alt text**: Hangterápiás Meditáció Szerencsen a Rákóczi Zsigmond református általános iskolában.
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events2/banners/45b538d3450f1c09c73850ec51466e5f5d8fc32acdfce594d9581621e6293ca4-rimg-w1200-h800-dceeeff1-gmir?v=1772864543

## FAQs

- **Q**: When and where is Hangterápiás Meditáció Szerencsen a Rákóczi Zsigmond református általános iskolában. being held?
  - **A:** Hangterápiás Meditáció Szerencsen a Rákóczi Zsigmond református általános iskolában. takes place on Tue, 10 Mar, 2026 at 06:00 pm to Tue, 10 Mar, 2026 at 07:30 pm at Szerencsi Rákóczi Zsigmond Református Általános Iskola, Miskolc, Hungary.
- **Q**: Who is organizing Hangterápiás Meditáció Szerencsen a Rákóczi Zsigmond református általános iskolában.?
  - **A:** Hangterápiás Meditáció Szerencsen a Rákóczi Zsigmond református általános iskolában. is organized by IASH Hangterápiás Meditáció.
- **Q**: Who is this event for? Is it right for me?
  - **A:** Hangterápiás Meditáció Szerencsen a Rákóczi Zsigmond református általános iskolában. is ideal for music lovers, fans of all genres, and anyone who wants to celebrate the power of music - from intimate gigs and live sessions to festivals and cultural performances. Whether you're a first-time attendee or a longtime enthusiast in Miskolc, this event is thoughtfully curated to deliver a standout experience worth every moment. If Hangterápiás Meditáció Szerencsen a Rákóczi Zsigmond református általános iskolában. sounds like your kind of event, don't wait - spots fill up fast.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Hangterápiás Meditáció Szerencsen a Rákóczi Zsigmond református általános iskolában.",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events2/banners/45b538d3450f1c09c73850ec51466e5f5d8fc32acdfce594d9581621e6293ca4-rimg-w1200-h800-dceeeff1-gmir?v=1772864543",
        "startDate": "2026-03-10",
        "endDate": "2026-03-10",
        "url": "https://allevents.in/miskolc/hangterápiás-meditáció-szerencsen-a-rákóczi-zsigmond-református-általános-iskolában/200029780992824",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Szerencsi Rákóczi Zsigmond Református Általános Iskola",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "name": "Szerencsi Rákóczi Zsigmond Református Általános Iskola, Miskolc, Hungary",
                "addressLocality": "Miskolc",
                "addressRegion": "BZ",
                "addressCountry": "HU"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "48.156155098529",
                "longitude": "21.19603177371"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "Nagy szeretettel várunk minden kedves vendéget a következő alkalommal megrendező hangterápiás meditációs koncertre - hangfűrdőre Szerencsen a Rákóczi Zsigmond Református általános iskola tornatermében.  \n\nVárjuk azokat akik szeretnék megtapasztalni a hatalmas méretű Gongok és a Himalájai hangtálak",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "IASH Hangterpis Meditci",
                "url": "https://allevents.in/org/iash-hangterápiás-meditáció/24673519"
            }
        ]
    }
]
```