# Event Details

- **Event Name**:  Hangterápiás meditáció Sajószögeden a Közművelődési Könyvtár és Művelődési házban.
- **Event Start and End Date**: Tue, 02 Dec, 2025 at 05:45 pm
- **Event Description**: Nagy szeretettel várunk minden kedves vendéget a következő alkalommal Sajószögeden megrendezendő csoportos hangterápiás meditációra - hangfürdőre. 
A hangfürdő előtt 17.45 - 19.00-ig Szigeti Judit tart Hatha Jóga foglalkozást. A jógaóra ajándék, de ha tetszett, és szeretnéd támogatni a jógaoktató szakmai fejlődését, hozzájárulásodat elhelyezheted egy kihelyezett perselyben.
A hangfürdő 19.15.-től fog kezdődni. Az jóga és a hangfürdő egyben 4000.- Ft/fő.
Aki csak a hangfürdőre szeretne jönni a belépő annak is 4000.- Ft/fő.

Az egy órás meditációs zenei koncert alatt megtapasztalhatja mindenki a Himalájai hangtálak és a hatalmas méretű gongok által keltet nyugtató és harmonikus hangrezgések pozitív hatását. Ezeknek a különleges hangszereknek a nyugtató és relaxáló hangjainak a hatására szép lassan lecsendesülnek a gondolataink és az érzelmeink és ezáltal megtapasztalhatjuk a belső csendet és békét.

Helyszín: Sajószögedi Közművelődési Könyvtár és Művelődési ház
Cím: Sajószöged, Ady Endre út 2.
Dátum:  December 2. / Kedd
Kezdés:  Jóga- 17.45.  - Hangfürdő 19.15
Belépő: 4000.-Ft/fő

Az esemény létszáma korlátozott, ezért kérünk mindenkit, hogy előre jelezze érkezését és időben fogalja le a helyét a Szervezőnél messengeren, telefonon vagy e-mailben!
Szigeti Judit
Telefon: 20/317-8496
E-mail: sziszika78@gmail.com

Kérünk mindenkit hogy időben érkezzen és késésével ne zavarja meg az eseményt, ha lehetséges minimum 10-15 perccel korábban érkezzél, hogy legyen időd kényelmesen elfoglalnod a helyedet.
Mit jelent az IASH-Hangfürdő és Csoportos meditáció.
Az IASH hangfürdő egy meditatív akusztikus zenei koncert, amely „lemossa” a stresszt és a feszültséget, ellazítja a testet, megtisztítja a tudatot és megnyugtatja az elmét és ezáltal aktiválja a test természetes öngyógyító rendszereit.
A IASH csoportos hangfürdők általában 1-1,5-óra hosszúak szoktak lenni, ezek lehetnek kisebb csoportos rendezvények vagy családi összejövetelek, de akár több száz fős, vagy még ennél is nagyobb rendezvények. A hangfürdőkön bárki részt vehet kortól és nemtől függetlenül.
Az IASH hangfürdőknek a két meghatározó hangszere a Gong és a Himalájai hangtálak. Ezek az ősi hangszerek teljesen egyedülálló és különleges hangzásuk miatt semmilyen másik hangszerhez nem hasonlítható tiszta és harmonikus hangrezgéseket bocsátanak ki magukból. Ezek a nyugtató, pulzáló és vibráló hangrezgések a legoptimálisabbak az agyunk számára a teljes ellazuláshoz és a mély meditációs állapot eléréséhez.
Az IASH hangterápiás-meditáció egy szisztematikus módszer, amely teljes fizikális, mentális és érzelmi változást hoz létre a résztvevökben.
A hangterápiás meditációnak a célja az, hogy a hangfürdőn résztvevőket a hangtálak és gongok kellemesen nyugtató hangrezgéseinek segítségével gyorsan és könnyedén minden erőfeszítés nélkül juttassa egy mélyen relaxált meditatív állapotba. Ez a meditatív állapot olyan érzés mint egy éber alvás állapota, viszont a tudatunk egy mély tudatossági szinten működik tovább.
A hangterápiás meditáció során a tudat az alvás és az ébrenléti állapot között van, de független mindkettőtől. Ebben az állapotban nincsenek gondolatok és nincsenek érzelmek, csakis az elcsendesedett megfigyelő tudatosság a jelenben. A hangfürdő alatt igyekezzünk ébren maradni, a cél a tudatosság fokozása.
Az IASH hangfürdőket ideális esetben elkülönített csendes zárt helyen megfelelő hőmérsékletű és félhomályos szobában vagy teremben végezzük. A csoportos hangfürdőn való részvételkor nem kell semmi mást csinálni a résztvevőknek, csak egyszerűen lefeküdni a földre és pihenni. Átadni magukat a csodálatos hangrezgések világának és ezáltal a nyugtató hangrezgések majd szétáradnak az egész testben ezáltal „megfürdetve” és átrezegtetve minden egyes sejtet a testben, mint egy sejt masszázs.
Kérlek laza kényelmes, meleg ruhában érkezz, hogy melegen tudd tartani magadat, mert a hangterápiás meditáció ideje alatt a test hőmérséklete egy kicsit lecsökken.
Kérlek hozzál magaddal jóga matracot és amire még úgyérzed, hogy szükséged lesz ahhoz, hogy egy órát a földön fekve kényelmesen eltudjál tölteni, pl. kispárna , pléd, takaró, hálózsák stb.
Az IASH hangterápiás meditációkat lehet széken ülve vagy kerekes kocsiban is hallgatni, ha valaki esetleg nem tud valamilyen oknál fogva egy órát fekve eltölteni.
Az ideális póz a hangfürdő ideje alatt a Jógában ismert Savászana póz amikor is a földön hanyatt fekvésben egyenes gerinccel fekszünk a földön a lábakat enyhén széttárva, és a kezek a test mellett tenyérrel felfelé néznek. A jógában ez a teljes ellazulás póza, mivel ebben az állapotban az érzékszerveink lecsendesednek és az ingerek a minimálisra redukálódnak.
Ennek az elősegítésének az érdekében kérlek, hogy hozzál még magaddal egy saját szempárnát vagy valami mást pl. sál, póló, törölköző, stb. amivel le tudod takarni a szemedet a hangfürdő időtartama alatt. Ez nagyban elősegíti a meditációs állapot elérését azáltal, hogy használatakor a szemhéjakra eső enyhe nyomás nem engedi mozogni a szemhéjakat, amikor az agy betér a “REM” fázisba – ez az álom és az ébrenlét közötti időszak állapota. Így a szempárna használatával sokkal gyorsabban és könnyebben megy végbe a teljes ellazulás és a helyes meditációs állapot elérése.
Ellenjavallatok, kinek nem ajánlott a csoportos hangfürdő.
A hangfürdők nem kötöttek semmilyen korhoz, de általában a csoportos hangfürdőkre nem szoktak pici babákat és kis gyerekeket hozni, akik nem képesek egy órát nyugodtan és csendben a földön fekve egy helyben eltölteni, ha valakinek bármilyen kérdése van az eseménnyel kapcsolatban akkor kérem jelezze e mail-ben.
Ha valaki köhög vagy náthás akkor kérem ne jöjjön addig amíg jobban nem lesz.
További hasznos információk:
www.iashhangterapia.hu
- **Event URL**: https://allevents.in/miskolc/hangterápiás-meditáció-sajószögeden-a-közművelődési-könyvtár-és-művelődési-házban/200029252567850
- **Event Categories**: concerts, sports
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 64

## Ticket Details


## Event venue details

- **city**: Miskolc
- **state**: BZ
- **country**: Hungary
- **location**: Ady Endre út 2, Sajószöged 3599, Magyarország
- **lat**: 47.94771
- **long**: 20.98763
- **full address**: Ady Endre út 2, Sajószöged 3599, Magyarország, Ady Endre út 2, Sajószöged 3599, Magyarország, Miskolc, Hungary

## Event gallery

- **Alt text**: Hangterápiás meditáció Sajószögeden a Közművelődési Könyvtár és Művelődési házban.
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events6/banners/d29237ff199fd6e1017552b526c9cf1788745a9ca8842271fa272c1ecd17cdab-rimg-w1200-h900-dcbca892-gmir?v=1764024949

## FAQs

- **Q**: When and where is  Hangterápiás meditáció Sajószögeden a Közművelődési Könyvtár és Művelődési házban. being held?
  - **A:** Hangterápiás meditáció Sajószögeden a Közművelődési Könyvtár és Művelődési házban. takes place on Tue, 02 Dec, 2025 at 05:45 pm to Tue, 02 Dec, 2025 at 05:45 pm at Ady Endre út 2, Sajószöged 3599, Magyarország, Ady Endre út 2, Sajószöged 3599, Magyarország, Miskolc, Hungary.
- **Q**: Who is organizing  Hangterápiás meditáció Sajószögeden a Közművelődési Könyvtár és Művelődési házban.?
  - **A:** Hangterápiás meditáció Sajószögeden a Közművelődési Könyvtár és Művelődési házban. is organized by IASH Hangterápiás Meditáció.
- **Q**: Who is this event for? Is it right for me?
  - **A:** Hangterápiás meditáció Sajószögeden a Közművelődési Könyvtár és Művelődési házban. is ideal for live music fans, concert-goers, and anyone who enjoys unforgettable performances from their favorite artists in an electric live atmosphere. Whether you're a first-time attendee or a longtime enthusiast in Miskolc, this event is thoughtfully curated to deliver a standout experience worth every moment. With 60+ people already showing interest, this is clearly an event worth adding to your calendar - don't miss out.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "MusicEvent",
        "name": "Hangterápiás meditáció Sajószögeden a Közművelődési Könyvtár és Művelődési házban.",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events6/banners/d29237ff199fd6e1017552b526c9cf1788745a9ca8842271fa272c1ecd17cdab-rimg-w1200-h900-dcbca892-gmir?v=1764024949",
        "startDate": "2025-12-02",
        "url": "https://allevents.in/miskolc/hangterápiás-meditáció-sajószögeden-a-közművelődési-könyvtár-és-művelődési-házban/200029252567850",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Ady Endre út 2, Sajószöged 3599, Magyarország",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "Ady Endre út 2, Sajószöged 3599, Magyarország",
                "addressLocality": "Miskolc",
                "addressRegion": "BZ",
                "addressCountry": "HU"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "47.94771",
                "longitude": "20.98763"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "Nagy szeretettel várunk minden kedves vendéget a következő alkalommal Sajószögeden megrendezendő csoportos hangterápiás meditációra - hangfürdőre. \nA hangfürdő előtt 17.45 - 19.00-ig Szigeti Judit tart Hatha Jóga foglalkozást. A jógaóra ajándék, de ha tetszett, és szeretnéd támogatni a jógaoktató sz",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "IASH Hangterpis Meditci",
                "url": "https://allevents.in/org/iash-hangterápiás-meditáció/24673519"
            }
        ]
    }
]
```