# Event Details - **Event Name**: Szkolenie - Reformer z małym sprzętem - **Event Start and End Date**: Sun, 04 Oct, 2026 at 10:00 am – Sun, 04 Oct, 2026 at 05:15 pm (+02:00) - **Event Description**: ✨ WARSZTATY INSTRUKTORSKIE REFORMER PILATES Z MAŁYM SPRZĘTEM Z kim: Greta z Greta's Pilates Gdzie: Focus Station Studio Pilates / Pruszków (20 minut od Warszawy) 📅 4 października 2026 r. w godz. 10:00-17:15 Podczas tego intensywnego, praktycznego warsztatu Greta pokaże Ci, jak wykorzystać: • małe i duże piłki • wałki • gumy • magic circle aby tworzyć bardziej kreatywne, skuteczne i wyjątkowe sekwencje Pilates. To szkolenie zostało stworzone dla instruktorek i instruktorów, którzy chcą: ✨ wyróżnić swoje zajęcia ✨ zaskakiwać klientów nowymi bodźcami ✨ pracować jeszcze bardziej świadomie z ciałem ✨ wprowadzić świeżość do lekcji 1:1, duetów i małych grup ⸻ 🌿 PROGRAM WARSZTATU 4 praktyczne bloki | każdy 1,5 godziny ⸻ 🔵 BLOK 1 — MAŁE I DUŻE PIŁKI Stabilizacja • balans • inteligentne wyzwania Poznasz nowe sposoby pracy nad centrum, równowagą, kontrolą i świadomością ciała. Pokażę Ci, jak piłki wprowadzają do zajęć świeżość, asymetrię i zupełnie nowe odczucia ruchowe. ⸻ 🟦 BLOK 2 — WAŁKI Mobilność • powięź • głębsza jakość ruchu Sekwencje z wałkami pozwolą wzbogacić Twoje zajęcia o pracę mobilizacyjną, powięziową i regeneracyjną. To idealne narzędzie do poprawy ruchomości kręgosłupa, barków i bioder. ⸻ 🟣 BLOK 3 — GUMY Opór • siła • progresje Dowiesz się, jak połączyć reformer z gumami, aby budować jeszcze większą aktywację mięśniową, siłę i precyzję ruchu. To blok pełen nowoczesnych, dynamicznych rozwiązań. ⸻ ⚪ BLOK 4 — MAGIC CIRCLE Elegancja • precyzja • flow Na zakończenie zanurzymy się w pracy z Magic Circle, który wnosi do lekcji wyjątkową jakość, kontrolę osi ciała i piękne flow sekwencji. ⸻ 💙 DLA KOGO? Warsztat jest idealny dla: • instruktorek reformera • nauczycieli Pilates matwork, którzy pracują na sprzęcie • fizjoterapeutów • trenerów ruchu • właścicieli studiów, którzy chcą wyróżnić ofertę ⸻ ✨ CO ZYSKASZ? ✔ gotowe sekwencje do wykorzystania od razu ✔ nowe inspiracje do zajęć premium ✔ świeże pomysły na lekcje 1:1 i grupowe ✔ większą kreatywność i pewność prowadzenia ✔ praktyczne rozwiązania do pracy z różnymi poziomami klientów ⸻ 🌊 DLACZEGO WARTO? Bo czasem mała zmiana sprzętu daje ogromną zmianę jakości ruchu. Te warsztaty pokażą Ci, jak z prostych narzędzi stworzyć zajęcia, które klienci zapamiętają i do których będą chcieli wracać. 📍 SZCZEGÓŁY 📅 24 maja 2026 📍 Pruszków | Focus Station Studio Pilates 👩‍🏫 Prowadząca: Greta | Gretas Pilates ⸻ 🚀 ZAPISY Liczba miejsc jest ograniczona, aby zapewnić komfort pracy i wysoką jakość praktyki. 👉 Zarezerwuj swoje miejsce już dziś kontakt@focusstation.pl Tel: +48 609 647 889 Ola 💎 CENNIK WARSZTATU REFORMER PILATES Z MAŁYM SPRZĘTEM 📍 Pruszków | 4 października 2026 ✨ EARLY BIRD 790 zł dla 4 pierwszych osób ⸻ 💙 CENA REGULARNA 890 zł - **Event URL**: https://allevents.in/milanowek/szkolenie-reformer-z-małym-sprzętem/200030034505459 - **Event Categories**: pilates, health-wellness - **Interested Audience**: - total_interested_count: 43 ## Ticket Details ## Event venue details - **city**: Milanowek - **state**: MZ - **country**: Poland - **location**: Focus Station - **lat**: 52.16881 - **long**: 20.79662 - **full address**: Focus Station, ulica Ludwika Waryńskiego 5/7, 05-800 Pruszków, Polska, Milanowek, Poland ## Event gallery - **Alt text**: Szkolenie - Reformer z małym sprzętem - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events6/banners/69b470e01a30024ca380095b38b64acc14adce54973595ec298336a5cac48a20-rimg-w1200-h800-dcf8f8f8-gmir?v=1786156485 ## FAQs - **Q**: When and where is Szkolenie - Reformer z małym sprzętem being held? - **A:** Szkolenie - Reformer z małym sprzętem takes place on Sun, 04 Oct, 2026 at 10:00 am to Sun, 04 Oct, 2026 at 05:15 pm at Focus Station, ulica Ludwika Waryńskiego 5/7, 05-800 Pruszkow, Polska, Milanowek, Poland. - **Q**: Who is organizing Szkolenie - Reformer z małym sprzętem ? - **A:** Szkolenie - Reformer z małym sprzętem is organized by Gretas Pilates. - **Q**: Who is this event for? Is it right for me? - **A:** Szkolenie - Reformer z małym sprzętem is ideal for curious learners, students, and skill-builders looking to gain hands-on knowledge and practical expertise in a focused, interactive setting. Whether you're a first-time attendee or a longtime enthusiast in Milanowek, this event is thoughtfully curated to deliver a standout experience worth every moment. If Szkolenie - Reformer z małym sprzętem sounds like your kind of event, don't wait - spots fill up fast. ## Structured Data (JSON-LD) ```json [ { "@context": "https://schema.org", "@type": "Event", "name": "Szkolenie - Reformer z małym sprzętem", "image": "https://cdn-az.allevents.in/events6/banners/69b470e01a30024ca380095b38b64acc14adce54973595ec298336a5cac48a20-rimg-w1200-h800-dcf8f8f8-gmir?v=1786156485", "startDate": "2026-10-04T10:00:00+02:00", "endDate": "2026-10-04T17:15:00+02:00", "url": "https://allevents.in/milanowek/szkolenie-reformer-z-małym-sprzętem/200030034505459", "eventStatus": "https://schema.org/EventScheduled", "location": { "@type": "Place", "name": "Focus Station", "address": { "@type": "PostalAddress", "streetAddress": "ulica Ludwika Waryńskiego 5/7, 05-800 Pruszków, Polska", "addressLocality": "Milanowek", "addressRegion": "MZ", "addressCountry": "PL" }, "geo": { "@type": "GeoCoordinates", "latitude": "52.16881", "longitude": "20.79662" } }, "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode", "description": "✨ WARSZTATY INSTRUKTORSKIE\n\nREFORMER PILATES Z MAŁYM SPRZĘTEM\n\nZ kim: Greta z Greta's Pilates\nGdzie: Focus Station Studio Pilates / Pruszków (20 minut od Warszawy)\n\n📅 4 października 2026 r. w godz. 10:00-17:15\n\nPodczas tego intensywnego, praktycznego warsztatu Greta pokaże Ci, jak wykorzystać:\n\t•\tma", "organizer": [ { "@type": "Organization", "name": "Gretas Pilates", "url": "https://allevents.in/org/gretas-pilates/13349665", "description": "Dancer, Choreographer, Culture Animator and Pilates Instructor" } ] } ] ```