

# Event Details

- **Event Name**: Odkryj jogę – kurs dla początkujących
- **Event Start and End Date**: Tue, 03 Feb, 2026 at 05:45 pm
- **Event Description**: Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się nad rozpoczęciem praktyki jogi, ale myślałeś, że to zbyt skomplikowane, wymaga elastyczności lub specjalnych umiejętności? Jeśli tak, to ten kurs jest stworzony właśnie dla Ciebie!

W przyjaznej atmosferze i pięknej przestrzeni jogi krok po kroku nauczysz się podstawowych asan, technik oddechowych oraz metod relaksacyjnych i medytacyjnych. Zwiększysz świadomość swojego ciała, nauczysz się uspokajać umysł i odkryjesz, jak czerpać przyjemność z ruchu.

To doskonała okazja, aby:
✔ Sprawdzić, czy joga jest dla Ciebie
✔ Nauczyć się ćwiczyć bezpiecznie i świadomie
✔ Zdobyć pewność na macie i rozwinąć swoją praktykę
✔ Uporządkować wiedzę i wyrobić dobre nawyki
Dlaczego warto?
Kurs pozwoli Ci stopniowo i w komfortowym tempie wejść w świat jogi. Praktykujemy w stałej grupie, dzięki czemu możesz liczyć na wsparcie i motywację. Utrwalisz prawidłowe wzorce ruchowe, przygotujesz się do zajęć grupowych lub samodzielnej praktyki w domu.
Podczas kursu nauczysz się m.in.:
✔ Zasad bezpiecznej praktyki jogi
✔ Podstawowych pozycji, skrętów i skłonów
✔ Technik oddechowych (oddech przeponowy, ujjayi i inne)
✔ Pracy z mięśniami głębokimi
✔ Sekwencji Powitania Słońca
✔ Znaczenia rozgrzewki, relaksacji i ćwiczeń oddechowych
✔ Wykorzystania pomocy do jogi

Nie czekaj – dołącz do nas i odkryj, jak joga może pozytywnie wpłynąć na Twoje ciało i umysł!

? Kiedy?
Zaczynamy we wtorek 3 lutego 2026. godz. 17:45-19:00, łącznie 8 spotkań

? Gdzie?
Przestrzeń Jogi, ul. Reymonta 12, brama od strony ul. Św. Jana. 

? Cena:
420 zł płatne z góry przed pierwszymi zajęciami za cały kurs (osiem  75-minutowych zajęć).

Zapisy:
Telefonicznie: 793 290 927
Mailowo: szubert.dominika@gmail.com

Płatność:
Przelewem na konto
ING Bank Śląski
numer: 65 1050 1924 1000 0092 1109 9750
W tytule proszę wpisać: „Zaliczka za kurs jogi dla początkujących” +imię i nazwisko osoby, która będzie uczestniczyła.
Możliwa jest płatność w dwóch ratach po wcześniejszym ustaleniu.
Uwaga! Zanim wpłacisz pieniądze – zgłoś się mailowo lub telefonicznie aby potwierdzić wolne miejsce.
Uczestnicząc w zajęciach, zobowiązujesz się na przestrzeganie zasad zawartych w obowiązującym Regulaminie zajęć.

Jeśli masz pytania lub chcesz się dowiedzieć więcej napisz lub zadzwoń: tel. 793 290 927; e-mail: szubert.dominika@gmail.com lub sprawdź szczegóły: https://przestrzenjogi.pl/kurs-odkryj-joge/
- **Event URL**: https://allevents.in/milanowek/odkryj-jogę-kurs-dla-początkujących/200029414058012
- **Event Categories**: 
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 26

## Ticket Details

- **Ticket URL**: http://facebook.com/200029414058012?utm_source=AllEvents.in&utm_medium=event-discovery-platform&utm_campaign=milanowek-events

## Event venue details

- **city**: Milanowek
- **state**: MZ
- **country**: Poland
- **location**: ul. Reymonta 12, brama od strony ul. Św Jana; Polecamy zaparkować na ul. Emilii Plater, 96-300 Zyrardow, Poland
- **lat**: 52.04693
- **long**: 20.43782
- **full address**: ul. Reymonta 12, brama od strony ul. Św Jana; Polecamy zaparkować na ul. Emilii Plater, 96-300 Zyrardow, Poland, ulica Emilii Plater 12, 96-300 Żyrardów, Polska, Milanowek, Poland

## Event Organizer details

- **affiliate_id**: 2
- **organizer**: Joga Szu Dominika Szubert (https://allevents.in/org/joga-szu-dominika-szubert/25392661)

## Event gallery

- **Alt text**: banner
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events4/banners/cbeb6a7cb101342bf2f77f0bc7b3cd03e78379a5769b1e9add419e0a96de8030-rimg-w940-h788-dc93837c-gmir?v=1769087835
- **Alt text**: thumbnail
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events4/banners/e5dee472501d07ebefcab42350ad48eeb9d746a1428917d636eefabc1b827956-rimg-w300-h300-dc93827c-gmir?v=1769087835

## FAQs

- **Q**: When is the event happening?
  - **A:** Tue, 03 Feb, 2026 at 05:45 pm
- **Q**: Where is the event happening?
  - **A:** ul. Reymonta 12, brama od strony ul. Św Jana; Polecamy zaparkować na ul. Emilii Plater, 96-300 Zyrardow, Poland, ulica Emilii Plater 12, 96-300 Żyrardów, Polska, Milanowek, Poland
- **Q**: Who is organizing the event?
  - **A:** Joga Szu Dominika Szubert
- **Q**: What type of event is this?
- **Q**: Where can I find ticket details about Odkryj jogę – kurs dla początkujących ?
  - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Odkryj jogę – kurs dla początkujących",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events4/banners/cbeb6a7cb101342bf2f77f0bc7b3cd03e78379a5769b1e9add419e0a96de8030-rimg-w940-h788-dc93837c-gmir?v=1769087835",
        "startDate": "2026-02-03",
        "url": "https://allevents.in/milanowek/odkryj-jogę-kurs-dla-początkujących/200029414058012",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "ul. Reymonta 12, brama od strony ul. Św Jana; Polecamy zaparkować na ul. Emilii Plater, 96-300 Zyrardow, Poland",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "ulica Emilii Plater 12, 96-300 Żyrardów, Polska",
                "addressLocality": "Milanowek",
                "addressRegion": "MZ",
                "addressCountry": "PL"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "52.04693",
                "longitude": "20.43782"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się nad rozpoczęciem praktyki jogi, ale myślałeś, że to zbyt skomplikowane, wymaga elastyczności lub specjalnych umiejętności? Jeśli tak, to ten kurs jest stworzony właśnie dla Ciebie!\n\nW przyjaznej atmosferze i pięknej przestrzeni jogi krok po kroku nauczysz się podst",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Joga Szu Dominika Szubert",
                "url": "https://allevents.in/org/joga-szu-dominika-szubert/25392661"
            }
        ]
    }
]
```