

# Event Details

- **Event Name**: Miejski Dzień Kobiet w Pruszkowie
- **Event Start and End Date**: Sun, 08 Mar, 2026 at 12:00 pm
- **Event Description**: ? Miejski Dzień Kobiet w Pruszkowie

Już 8 marca 2026 r. zapraszamy wszystkie Panie do wspólnego świętowania podczas Miejskiego Dnia Kobiet ?❤️?

? Centrum Dziedzictwa Kulturowego w Pruszkowie
ul. Bohaterów Warszawy 4
? godz. 12:00–16:00
(wejście do budynku bezpośrednio z płyty parkingu naziemnego)

Przygotowaliśmy dla Was dzień pełen aktywności, relaksu, inspiracji i profilaktyki zdrowotnej.

? HOL – PARTER
Warsztaty z iWarsztatownią

W godzinach trwania wydarzenia uczestniczki będą mogły wziąć udział w warsztatach:

▪️ tworzenie musujących kul do kąpieli – własna kompozycja zapachu i dodatków, gotowa do zabrania do domu
▪️ naturalne perfumy – komponowanie własnej wody kolońskiej w atomizerze 30 ml

? GALERIA – PARTER
Stoiska konsultacyjne i relaksacyjne

▪️ Dobry Dietetyk – analiza składu ciała z interpretacją
▪️ Avon – stanowisko pielęgnacyjne
▪️ WellU
– komputerowe badanie skóry urządzeniem Nati3 wraz z omówieniem wyników
– indywidualne konsultacje suplementacyjne i pielęgnacyjne
– degustacja peptydowego drinku GlowinUP wspierającego kondycję skóry, włosów i paznokci
– możliwość testowania produktów marki WellU
– drobny upominek dla uczestniczek

▪️ Zrelaksuj się
– krótkie masaże relaksacyjne (kark, barki, dłonie)
– konsultacje dotyczące potrzeby regularnych masaży i dopasowania ich do stylu życia

❤️ STREFA ZDROWIA – I PIĘTRO
? Sala zielona

Badanie znamion skórnych
✔ profilaktyczne badanie dermatologiczne
✔ krótka konsultacja dotycząca pielęgnacji skóry
✔ czas wizyty: ok. 10 minut

Podczas wizyty dermatolożka:
- oceni znamiona,
- sprawdzi, czy wymagają obserwacji lub dalszej kontroli,
- odpowie na pytania dotyczące zdrowia skóry.

Każda uczestniczka otrzyma kartę z wynikiem i zaleceniami.

Jak się przygotować?
- załóż wygodne ubranie,
- w dniu badania nie stosuj samoopalacza,
- badanie odbywa się z zachowaniem pełnej prywatności.

(Uwaga: jest to badanie przesiewowe, nie klasyczna wizyta lekarska).

? Sala żółta

Sprawdź, jak bije Twoje serce – pakiet badań profilaktycznych
Czas wizyty: ok. 12 minut.

W programie:
▪️ EKG – ocena pracy serca
▪️ pomiar ciśnienia tętniczego
▪️ saturacja (nasycenie krwi tlenem)
▪️ badanie glikemii przygodnej (bez konieczności bycia na czczo)

Jak się przygotować?
- unikaj kawy, napojów energetycznych i intensywnego wysiłku przed EKG,
- możesz być po posiłku,
- załóż wygodne ubranie umożliwiające szybkie odsłonięcie klatki piersiowej.

? STREFA SPORTOWA – I PIĘTRO
Sala czerwona – warsztaty taneczne, które poprowadzą instruktorzy z ESFI DANCE (obowiązkowa zmiana obuwia)

? 12:00 – powitanie uczestniczek
? 12:10 – występ grupy Esfi Elite
? 12:15 – krótka historia tańca latino
? 12:20–13:20 – nauka tańców latino: cha-cha, samba, salsa + animacja
? 13:20 – krótka historia tańca jazz funk
? 13:30–14:30 – nauka tańca jazz funk + animacja
? 14:30 – krótka historia tańca high heels
? 14:40–15:40 – nauka tańca high heels + animacja
? 15:40–16:00 – wielki finał i wspólny taniec integracyjny

? STREFA AKTYWNOŚCI – RICOCHET

Możliwość gry w ricocheta – najszybszą grę rakietową przypominającą squasha.

✔ jedna sesja trwa 30 minut
✔ wejście do sal sportowych wyłącznie po zmianie obuwia
✔ obowiązuje obuwie z niebrudzącą podeszwą
✔ obowiązują zapisy – tel. 668 999 635


DODATKOWO, salon Toyota Aleje przygotował dla Pań praktyczną atrakcję, która łączy bezpieczeństwo, wiedzę i pewność za kierownicą! ?

Podczas wydarzenia zaplanowano krótkie, w pełni praktyczne szkolenie z wykorzystaniem samochodów marki Toyota, prowadzone w formule warsztatowej.

W programie m.in.:
? Jak bezpiecznie zachować się w razie awarii pojazdu (co zrobić, czego unikać)
? Wymiana koła krok po kroku
? Prawidłowe użycie startera do akumulatora
? Podstawowe czynności zwiększające bezpieczeństwo na drodze

Szkolenie jest oczywiście bezpłatne, jako inicjatywa przygotowana specjalnie dla mieszkanek Pruszkowa z okazji Dnia Kobiet.

___________________________

✨ Miejski Dzień Kobiet w Pruszkowie to czas relaksu, profilaktyki zdrowotnej, aktywności i wspólnego świętowania.

Zapraszamy wszystkie Panie — przyjdźcie same lub z przyjaciółkami i spędźcie ten dzień razem z nami!

#Pruszków #DzieńKobiet #MiejskiDzieńKobiet #PruszkówDlaMieszkańców #110latPruszkowa
- **Event URL**: https://allevents.in/milanowek/miejski-dzień-kobiet-w-pruszkowie/200029773951849
- **Event Categories**: entertainment, music, dance
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 169

## Ticket Details

- **Ticket URL**: http://facebook.com/200029773951849?utm_source=AllEvents.in&utm_medium=event-discovery-platform&utm_campaign=milanowek-events

## Event venue details

- **city**: Milanowek
- **state**: MZ
- **country**: Poland
- **location**: ulica Bohaterów Warszawy 4, 05-802 Pruszków, Polska
- **lat**: 52.17004
- **long**: 20.81221
- **full address**: ulica Bohaterów Warszawy 4, 05-802 Pruszków, Polska, ulica Bohaterów Warszawy 4, 05-802 Pruszków, Polska, Milanowek, Poland

## Event Organizer details

- **affiliate_id**: 2
- **organizer**: Miasto Pruszków (https://allevents.in/org/miasto-pruszków/24605140)

## Event gallery

- **Alt text**: banner
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events1/banners/55d0b0d7ad15743b45fa6ea3bea5d3aded81fa5aa1ca107cf99fb98dc0441ea2-rimg-w851-h315-dcf1f0f0-gmir?v=1772786868
- **Alt text**: thumbnail
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events1/banners/1d69e024bccbbf82895a7f673839e717bbf2e9b0bb1f242c1ff0740f46bc9ff4-rimg-w300-h300-dcf0f0f0-gmir?v=1772786869

## FAQs

- **Q**: When is the event happening?
  - **A:** Sun, 08 Mar, 2026 at 12:00 pm
- **Q**: Where is the event happening?
  - **A:** ulica Bohaterów Warszawy 4, 05-802 Pruszków, Polska, ulica Bohaterów Warszawy 4, 05-802 Pruszków, Polska, Milanowek, Poland
- **Q**: Who is organizing the event?
  - **A:** Miasto Pruszków
- **Q**: What type of event is this?
  - **A:** entertainment, music, dance
- **Q**: Where can I find ticket details about Miejski Dzień Kobiet w Pruszkowie ?
  - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Miejski Dzień Kobiet w Pruszkowie",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events1/banners/55d0b0d7ad15743b45fa6ea3bea5d3aded81fa5aa1ca107cf99fb98dc0441ea2-rimg-w851-h315-dcf1f0f0-gmir?v=1772786868",
        "startDate": "2026-03-08",
        "url": "https://allevents.in/milanowek/miejski-dzień-kobiet-w-pruszkowie/200029773951849",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "ulica Bohaterów Warszawy 4, 05-802 Pruszków, Polska",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "ulica Bohaterów Warszawy 4, 05-802 Pruszków, Polska",
                "addressLocality": "Milanowek",
                "addressRegion": "MZ",
                "addressCountry": "PL"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "52.17004",
                "longitude": "20.81221"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "? Miejski Dzień Kobiet w Pruszkowie\n\nJuż 8 marca 2026 r. zapraszamy wszystkie Panie do wspólnego świętowania podczas Miejskiego Dnia Kobiet ?❤️?\n\n? Centrum Dziedzictwa Kulturowego w Pruszkowie\nul. Bohaterów Warszawy 4\n? godz. 12:00–16:00\n(wejście do budynku bezpośrednio z płyty parkingu naziemnego)",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Miasto Pruszkw",
                "url": "https://allevents.in/org/miasto-pruszków/24605140"
            }
        ]
    }
]
```