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The event you are looking at is a past event. Check out this upcoming event Corso MBSR di riduzione dello stress basato sulla Mindfulness happening on Wed Oct 17 2018 at 07:15 pm at Percorsi di Mindfulness Torino, Mana Studio di Psicoterapia, via Saluzzo 23, 10132 Turin, Italy, Turin, Italy

Percorsi di Mindfulness

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Percorsi di Mindfulness


UN ANTIDOTO ALLO STRESS
Risvegliare il coraggio, la calma e la fiducia in noi stessi

Un percorso di quattro incontri di introduzione alla Mindfulness
Per coltivare la cura di sé, per far fronte allo stress e ai disturbi correlati come insonnia, ansia, rimuginio mentale e depressione.
Le attività del corso prevedono pratiche guidate di consapevolezza, pratiche di yoga e stretching dolce, momenti di condivisione di gruppo.
Insegnanti: dott.ssa Rossana Candia e dott.ssa Maria Luisa Fissasegola
Per info e prenotazioni: +39 335 6876 326 - bWx1NjMgfCBpY2xvdWQgISBjb20=



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Map Piazza G. De Agostini 3 - Milano, Milano, Italy
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Maria Luisa Fissasegola
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