# Event Details

- **Event Name**: La pratica della presenza – Mindfulness e Yoga per la vita quotidiana
- **Event Start and End Date**: Sat, 12 Sep, 2026 at 11:30 am – Sat, 12 Sep, 2026 at 12:30 pm
- **Event Description**: Mindfulness e Yoga per la vita quotidianaAbout this EventViviamo spesso rincorrendo il futuro o ripensando al passato, mentre il momento presente passa quasi inosservato. Mindfulness e yoga ci invitano a rallentare e a tornare a ciò che sta accadendo qui e ora.Allenare la presenza è una capacità che può aiutarci non solo ad affrontare i momenti difficili, ma anche a coltivare attenzione, concentrazione e lucidità nella vita di ogni giorno: nello studio, nel lavoro, nello sport e nelle relazioni.Durante l'incontro scopriremo che cos'è la mindfulness, presenteremo il percorso MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) e faremo una breve esperienza di yoga gentile, attraverso il movimento lento, il respiro e l'ascolto del corpo, concludendo con una semplice pratica di meditazione.L'incontro è aperto a tutti: a chi già pratica, a chi è curioso, a chi desidera avvicinarsi per la prima volta e anche a chi guarda a queste pratiche con un sano scetticismo. Non è richiesta alcuna.A cura di Mindthegap e YogadiffusomilanoSottoscrivi la  per sostenere le nostre proposte culturali gratuite per tutte e tutti, scopri i tanti vantaggi riservati ai tesserati!Questo evento fa parte del format mensile gratutito e aperto a tutt*: la domenica bestiale con l'edizione del sabato. un progetto di Cascina Cuccagna con il patrocinio del Municipio 4 del comune di Milano.?? Scopri l'intero programma sul nostro Sito
- **Event URL**: https://allevents.in/milano/la-pratica-della-presenza-mindfulness-e-yoga-per-la-vita-quotidiana/100001996206160362
- **Event Categories**: fitness, health-wellness, Sports
- **Interested Audience**: 
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## Ticket Details

- **Ticket Price Range**: min: 0, max: 0, currency: EUR

## Event venue details

- **city**: Milano
- **state**: LO
- **country**: Italy
- **location**: Cascina Cuccagna
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- **full address**: Cascina Cuccagna, 2 Via Privata Cuccagna, Milano, Italy

## Event gallery

- **Alt text**: La pratica della presenza – Mindfulness e Yoga per la vita quotidiana
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## FAQs

- **Q**: When and where is La pratica della presenza - Mindfulness e Yoga per la vita quotidiana being held?
  - **A:** La pratica della presenza - Mindfulness e Yoga per la vita quotidiana takes place on Sat, 12 Sep, 2026 at 11:30 am to Sat, 12 Sep, 2026 at 12:30 pm at Cascina Cuccagna, 2 Via Privata Cuccagna, Milano, Italy.
- **Q**: Who is organizing La pratica della presenza - Mindfulness e Yoga per la vita quotidiana?
  - **A:** La pratica della presenza - Mindfulness e Yoga per la vita quotidiana is organized by Cascina Cuccagna.
- **Q**: Who is this event for? Is it right for me?
  - **A:** La pratica della presenza - Mindfulness e Yoga per la vita quotidiana is ideal for curious learners, students, and skill-builders looking to gain hands-on knowledge and practical expertise in a focused, interactive setting. Whether you're a first-time attendee or a longtime enthusiast in Milano, this event is thoughtfully curated to deliver a standout experience worth every moment. If La pratica della presenza - Mindfulness e Yoga per la vita quotidiana sounds like your kind of event, don't wait - spots fill up fast.

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