Paikat ovat nyt auki – valitse sinulle sopivin vaihtoehto ja varmista paikkasi!
1️⃣Koko paketti – suosituin! Molemmat workshopit 59 €
→Ilmoittaudu tästä: TÄYNNÄ
2️⃣Käsilläseisontaworkshop 49 €
→ Ilmoittaudu tästä: TÄYNNÄ
3️⃣Liikkuvuusworkshop 29 €
→ Ilmoittaudu tästä:
https://buy.stripe.com/eVqbJ23Gq83L6Mbbss2Ry1G
Käsilläseisontaworkshop yhteistyössä Mikkelin Voimistelijoiden kanssa!
Haluatko oppia käsilläseisonnan ilman aiempaa kokemusta, tai löytää varmuutta tasapainoon?
Takuu: 100 % rahat takaisin, jos koet ettei workshop ollut rahojesi arvoinen.
Lupaus: Kaikki seisoo tunnin jälkeen käsillään ✨
👉 KÄSSÄRIT HALTUUN su 1.2.2026 klo 12–14:00
Käsilläseisontaworkshop alkeet on tarkoitettu kaikille, jotka haluavat oppia seisomaan käsillään, lähtötasoa ei ole. Paikkoja rajoitetusti → varaa pian!
SISÄLTÄÄ:
- treeniohjelma kotiin
- kässäritreeni 90min
- päälläseisontavariaatiot
- siltavariaatiot
- tukevia harjoitteita
Hinta 49 €
Sisältää 2h opetuksen + treeniohjelman kotiin
👉LIKKUVUUSWORKSHOP klo 14:15–15:15
Mikäli sinulla on haaveena puhdas käsilläseisonta, liikkuvuus kulkee sen kanssa käsi kädessä.
Tunnille ei ole lähtövaatimuksia – kaikki harjoitteet voi tehdä omasta lähtötasosta riippumatta.
Tässä tunnissa käydään läpi parhaat liikkuvuusharjoitteeni.
TEKNIIKAT:
- AIS-venytykset
- kuormitetut venytykset
- aktiiviset venytykset
- staattiset ja isometriset venytykset
Hinta 29 €
Sisältää 1h opetuksen + treeniohjelman kotiin
💜 Suosituin valinta
Molemmat workshopit yhdessä vain 59 € (norm. 78 €) Ilmoittaudu mukaan:
https://buy.stripe.com/7sY00kfp84RzfiH8gg2Ry1E
🔥 Usein paikat loppuvat jo ensimmäisten päivien aikana – nappaa omasi nyt!
Tervetuloa mukaan ❤
-Nitsku (
aW5mbyB8IG5pdHNrdSAhIGZp)
P.S. Workshopin sisältö on uudistettu – eli jos olit viimeksi, kannattaa ehdottomasti tulla uudestaan 🤸✨
You may also like the following events from Nita Lehto/ PT Nitsku:
Also check out other
Workshops in Mikkeli.
