# Event Details

- **Event Name**: Formation Courte "Gestion du stress et des émotions au travail"
- **Event Start and End Date**: Wed, 17 Jun, 2026 at 09:00 am – Wed, 17 Jun, 2026 at 05:00 pm (+02:00)
- **Event Description**: 🤯 Cette formation vise à développer des compétences concrètes pour repérer les mécanismes du stress au travail, comprendre le lien entre pensées-émotions-corps-comportements, et expérimenter des outils étayés scientifiquement (dont des pratiques issues de la Pleine Conscience) afin de répondre de manière plus ajustée aux situations professionnelles stressantes. Elle propose ainsi des repères de compréhension, de l’auto-observation guidée et des mises en pratique de stratégies de régulation transférables au quotidien professionnel.

👍 La démarche est pragmatique et progressive : les outils et techniques sont accessibles à toutes et à tous et adaptables à différents contextes professionnels. Elle alterne apports théoriques ciblés, exercices d’auto-positionnement, apprentissage de la méditation de Pleine Conscience, et échanges interactifs pour permettre l’appropriation des concepts et outils proposés.

👨‍🏫 Formation menée par Lionel STRUB, Docteur en psychologie, psychologue de la santé au travail, enseignant-chercheur à l’École des Psychologues Praticiens, formé aux interventions basées sur la Pleine Conscience dont le programme MBCT (Mindfulness-Based Cognitive Therapy).

👉 Informations et inscription :
https://bit.ly/3PyInnS


📅 les 17 juin et 08 juillet 2026 (deux jours), en présentiel
au Centre Pierre Janet
Université de Lorraine,
Île du Saulcy,
Metz
- **Event URL**: https://allevents.in/metz/formation-courte-gestion-du-stress-et-des-émotions-au-travail/200029781529536
- **Event Categories**: health-wellness, meditation
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 23

## Ticket Details


## Event venue details

- **city**: Metz
- **state**: LO
- **country**: France
- **location**: Centre Pierre Janet
- **lat**: 49.120877055088
- **long**: 6.1660766601557
- **full address**: Centre Pierre Janet, Metz, France

## Event gallery

- **Alt text**: Formation Courte "Gestion du stress et des émotions au travail"
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events7/banners/5c24221d4dd94f119b8582ce454832530d2bae4bb15417068683ae4246f86baf-rimg-w1200-h628-dcdddfe7-gmir?v=1775947362

## FAQs

- **Q**: When and where is Formation Courte "Gestion du stress et des émotions au travail" being held?
  - **A:** Formation Courte "Gestion du stress et des émotions au travail" takes place on Wed, 17 Jun, 2026 at 09:00 am to Wed, 17 Jun, 2026 at 05:00 pm at Centre Pierre Janet, Metz, France.
- **Q**: Who is organizing Formation Courte "Gestion du stress et des émotions au travail"?
  - **A:** Formation Courte "Gestion du stress et des émotions au travail" is organized by Centre Pierre Janet.
- **Q**: Who is this event for? Is it right for me?
  - **A:** Formation Courte "Gestion du stress et des émotions au travail" is ideal for curious learners, students, and skill-builders looking to gain hands-on knowledge and practical expertise in a focused, interactive setting. Whether you're a first-time attendee or a longtime enthusiast in Metz, this event is thoughtfully curated to deliver a standout experience worth every moment. If Formation Courte "Gestion du stress et des émotions au travail" sounds like your kind of event, don't wait - spots fill up fast.

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