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Sessione Di Yoga Della Risata

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Sessione Di Yoga Della Risata


L' Associazione Peace&Love, è Lieta Di InvitarVi alla Sessione di Yoga della Risata + che si Terra Domenica 18 Dicembre, alle ore 18:30 , presso il nostro Centro di Via Tirso N.19,Messina-
PrenotaTi chiamando o messaggiando il 3891180246-

Lo YdR è un metodo unico sviluppato dal medico indiano il Dr. Madan Kataria, presidente e fondatore del Laughter Yoga International.
Combina esercizi di risata con respirazioni Yoga (Pranayama), che portano maggiore ossigenazione al corpo e al cervello, facendoci sentire più energici ed in salute.
Con questo metodo ognuno può ridere senza far uso dell’umorismo, di barzellette o di gag comiche.
La risata è usata come forma di esercizio, e in un gruppo, con il contatto visivo e riattivando la giocosità dei bambini, si trasforma in una risata reale e contagiosa. Ciò si basa sul dato scientifico che per il corpo non c’è alcuna differenza fra una risata stimolata ed una reale.
Lo YdR è praticato nei luoghi di lavoro, nei centri Yoga, nei centri benessere, nelle residenze per anziani, nelle scuole, nelle università, nei centri di salute mentale e nei gruppi di sostegno per i malati di cancro. Questo in molti paesi del mondo nei 5 continenti: Asia, America, Australia, Africa ed Europa compresa l’Italia.

I benefici dello YdR
1. NELLA VITA PERSONALE
Lo YdR aiuta ad aggiungere più risate alla nostra vita, aiutandoci a sviluppare anche il senso dell’umorismo. Ci si può sentire meglio con sé stessi ed avere un punto di vista più positivo e maggiore ottimismo. Le tecniche di risata cambiano l’umore in pochi minuti e, quando l’umore è buono, ogni cosa sembrerà migliore.
2. NELLA VITA PROFESSIONALE
Nel mondo del lavoro i risultati e le prestazioni dipendono dal livello della nostra energia. Un funzionamento ottimale del cervello ha un particolare bisogno di ossigeno, molto di più rispetto a qualsiasi altro organo del corpo, infatti anche se pesa solo circa il 2% del corpo
, la malattia n°1 nel mondo d’oggi.
4. NELLA VITA SOCIALE
La qualità della vita, il senso di benessere e di soddisfazione non dipendono da quanti soldi, potere, posizione sociale o successo abbiamo, ma dal numero di buone relazioni che condividiamo e coltiviamo. Lo Yoga della risata è un’energia positiva che connette le persone e migliora le relazioni personali.
5. LO SPIRITO PROFONDO DELLA RISATA
Lo YdR insegna come tenere alto lo spirito, quando si incontrano delle sfide da affrontare nella vita. Promuove un’attitudine mentale positiva per superare le situazioni negative e ci aiuta anche a creare rapporti miglior con le persone difficili.

Programma :
ore 18:00 incontro in sede e registrazione partecipanti-
Ore 18:30 Inizio Sessione Di Yoga della Risata-
Ore 19:45 Fine Sessione-
Ore 20.00 Fine incontro - Saluti-

Quota sociale di Partecipazione euro 10-.



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Map Associazione Culturale Peace&Love, Via Tirso n.19 Messina centro, Messina, Italy
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