# Event Details

- **Event Name**: Messancy Respire
- **Event Start and End Date**: Sun, 22 Feb, 2026 at 11:00 am
- **Event Description**: Messancy respire… et toi, tu respires ou tu survis ?

Le projet est lancé.
Le 22 février 2026, on se retrouve au Parc Mathelin, à Messancy pour une séance de respiration guidée d’1 heure, en plein air, ouverte à tous.

? Horaire : 11h–12h (merci d’arriver quelques minutes en avance)
? Lieu : Parc Mathelin – Messancy

Nous serons dans un cadre naturel, pour profiter de tout ce que la nature offre : ralentir, se recentrer, revenir à soi… simplement en respirant en conscience.

Un rendez-vous qui revient chaque mois

Le 22 février marque le démarrage de “Messancy Respire” ?

?️ Dates déjà prévues :

1ère séance : 22 février 2026 – Parc Matelin

2ème séance : 22 mars 2026 – Parc Matelin

3ème séance : 26 avril 2026 – Parc Matelin

Les prochaines dates seront confirmées au fur et à mesure, en fonction de la météo, des disponibilités et de l’évolution du projet.
L’idée : une séance d’environ 1h, une fois par mois.

Au programme

?️ Respiration fonctionnelle : mieux comprendre comment ta façon de respirer impacte ton énergie, ton stress, ton sommeil.

? Trucs & astuces pour le quotidien : des outils simples à utiliser au travail, à la maison, avant de dormir…

? Pratique guidée : respiration, mouvement doux et introduction à la méditation.

? Un moment pour se poser : sortir du pilotage automatique, se recentrer, au contact de la nature.

Ce que tu peux apporter

Pour que l’expérience soit confortable pour toi :

✅ Au minimum : un tapis de sol (ou une grande serviette).

? Des vêtements confortables dans lesquels tu peux bouger et respirer librement.

? Optionnel : un coussin de yoga / d’assise.

? Optionnel : un plaid / une couverture pour les moments plus calmes ou méditatifs.

Charte éthique “Messancy Respire”

Les rencontres se déroulent dans un cadre de :

respect et bienveillance,

non-jugement,

liberté de participation (tu peux adapter, t’asseoir, faire une pause à tout moment),

respect du corps et de ses limites (ce n’est pas une performance).

Photos & vidéos

Des photos et vidéos seront réalisées pour faire vivre et partager le projet Messancy Respire.

? Si tu ne souhaites pas apparaître sur les photos ou vidéos, merci de le signaler à ton arrivée :
nous adapterons les cadrages et/ou anonymiserons ton image si nécessaire.

? Un événement gratuit proposé par Grain de Conscience,
en accord avec la Commune de Messancy.
? Photos & vidéos : CREAPixX

Viens avec ton tapis, respire en pleine nature
et partage un moment guidé dans l’esprit de la charte “Messancy Respire”.
- **Event URL**: https://allevents.in/messancy/messancy-respire/200029567063347
- **Event Categories**: health-wellness, meditation
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 94

## Ticket Details

- **Ticket URL**: http://facebook.com/200029567063347?utm_source=AllEvents.in&utm_medium=event-discovery-platform&utm_campaign=messancy-events

## Event venue details

- **city**: Messancy
- **state**: WA
- **country**: Belgium
- **location**: Parc Mathelin Messancy
- **lat**: 49.593956796416
- **long**: 5.8206270401991
- **full address**: Parc Mathelin Messancy, Rue du Château 30, 6780 Messancy, Belgique, Messancy, Belgium

## Event gallery

- **Alt text**: banner
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- **Alt text**: thumbnail
  - **Image URL**: https://dyn-image.allevents.in/generate-image?v=4&title=Messancy+Respire&date=22+Feb

## FAQs

- **Q**: When is the event happening?
  - **A:** Sun, 22 Feb, 2026 at 11:00 am
- **Q**: Where is the event happening?
  - **A:** Parc Mathelin Messancy, Rue du Château 30, 6780 Messancy, Belgique, Messancy, Belgium
- **Q**: What type of event is this?
  - **A:** health-wellness, meditation
- **Q**: Where can I find ticket details about Messancy Respire ?
  - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents.

## Structured Data (JSON-LD)

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