# Event Details - **Event Name**: Nature Therapy & EcoNIDRA Weekend | Fin de semaine Thérapie par la nature & EcoNIDRA - **Event Start and End Date**: Fri, 14 Aug, 2026 at 03:00 pm – Sun, 16 Aug, 2026 at 12:00 pm - **Event Description**: (français / english) Your nervous system has been in fight or flight for a long time. This is a weekend to down-regulate and allow yourself to let it all go... All the meetings, all the responsibilities, all the decisions, all the performance... let it go and allow your body to enter deep rest. Two nights in one of our woodland cabins, simple nourishing meals, and three guided sessions with Marlene Snowman. Saturday opens with a slow forest-therapy walk on the trails, a bird paradise where the forest sets the pace instead of your calendar. Saturday evening and Sunday morning, you settle into EcoNIDRA™ : a guided deep-rest practice blending yoga nidra and forest therapy, where you lie down, get warm, and let go into the stillness between waking and sleep. No experience needed for any of it. This is the type of rest that sleep alone doesn't give you. $200 for the weekend. Can't stay overnight? You're welcome to join any single weekend session for $30 (no tax), and to stay afterward and wander our walking trails as long as you like. Just reach out to info@lasolitude.ca and we'll hold you a spot. Guided by Marlene Snowman, certified shinrin yoku and EcoNIDRA™ practitioner, La Solitude board member and part of our program development team. Included 2 nights in a rustic woodland cabin Simple, nourishing meals throughout your stay 3 guided sessions: 1 Forest Therapy + 2 EcoNIDRA™ Access to our 15 hectares of trails and quiet Schedule Sat, 9:00–11:30 am · Forest Therapy Sat, 6:30–7:45 pm · EcoNIDRA at the Thabor Sun, 9:00–11:00 am · EcoNIDRA at the Thabor What is EcoNIDRA? EcoNIDRA™ is a guided deep-rest practice, a blend of yoga nidra and forest therapy. You lie down, get warm and comfortable, and follow Marlene’s voice through the body and the senses into that threshold between waking and sleep where the nervous system finally lets go. Nature is part of the practice: birdsong, wind, the living world around the Thabor. No experience needed. Nothing to do but arrive and rest. What is Forest Therapy? Forest therapy (shinrin yoku, or “forest bathing”) is not a hike and not exercise. It’s a slow, guided walk on our trails, built from gentle invitations to notice what you see, hear, smell and feel. The pace of the forest replaces the pace of your week. Our trails are a bird paradise; the land does most of the work. -- FRANÇAIS -- Ton système nerveux tourne à plein volume depuis longtemps. Voici une fin de semaine pour le laisser redescendre à son propre rythme. Deux nuits dans une de nos cabanes en forêt, des repas simples et nourrissants, et trois séances guidées avec Marlene Snowman. Le samedi commence par une marche lente de thérapie par la forêt sur les sentiers, un vrai paradis des oiseaux où c'est la forêt qui donne le tempo, pas ton agenda. Le samedi soir et le dimanche matin, tu t'installes en EcoNIDRA™ au Thabor : une pratique de repos profond qui mêle yoga nidra et thérapie par la forêt, où tu t'allonges, tu te réchauffes, et tu te déposes dans le calme entre la veille et le sommeil. Aucune expérience requise, pour rien de tout ça. C'est le genre de repos que le sommeil seul ne donne pas. 200 $ pour la fin de semaine. Tu ne peux pas rester à coucher? Tu es bienvenu à te joindre à une séance de la fin de semaine pour un tarif fixe de 30 $, et à rester ensuite pour flâner sur nos sentiers aussi longtemps que tu veux. Écris-nous et on te garde une place. Contactez info@lasolitude.ca pour réserver votre place. Animé par Marlene Snowman, praticienne certifiée en shinrin yoku et en EcoNIDRA™, membre du conseil de La Solitude et de notre équipe de programmation. Inclus 2 nuits dans une cabane rustique en forêt (poêle à bois, lit confortable) Des repas simples et nourrissants tout au long du séjour 3 séances guidées : 1 thérapie par la forêt + 2 EcoNIDRA™ Accès à nos 15 hectares de sentiers et de silence Horaire Sam, 9 h à 11 h 30 · Thérapie par la forêt Sam, 18 h 30 à 19 h 45 · EcoNIDRA au Thabor Dim, 9 h à 11 h · EcoNIDRA au Thabor Qu’est-ce que l’EcoNIDRA? L’EcoNIDRA™, c’est une pratique de repos profond; un mélange de yoga nidra et de thérapie par la forêt. Tu t’installes bien au chaud, allongé, et tu suis la voix de Marlene jusqu’à ce seuil entre la veille et le sommeil, là où le système nerveux se dépose enfin. La nature fait partie de la pratique : le chant des oiseaux, le vent, le monde vivant autour du Thabor. Aucune expérience requise. Rien à faire que d’arriver et de te reposer. Qu’est-ce que la thérapie par la forêt? La thérapie par la forêt (shinrin yoku, ou « bain de forêt ») n’est ni une randonnée ni de l’exercice. C’est une marche lente et guidée sur nos sentiers, faite d’invitations douces à remarquer ce que tu vois, entends, sens et ressens. Le rythme de la forêt remplace le rythme de ta semaine. Nos sentiers sont un vrai paradis des oiseaux; le lieu fait le plus gros du travail. - **Event URL**: https://allevents.in/memramcook/nature-therapy-and-econidra-weekend-fin-de-semaine-thérapie-par-la-nature-and-econidra/200030522817838 - **Event Categories**: health-wellness - **Interested Audience**: - total_interested_count: 38 ## Ticket Details ## Event venue details - **city**: Memramcook - **state**: NB - **country**: Canada - **location**: La Solitude de Pré-d'en-Haut - **lat**: 45.950060595832 - **long**: -64.629800319672 - **full address**: La Solitude de Pré-d'en-Haut, 1180 Rue Principale, Memramcook, NB E4K, Canada ## Event gallery - **Alt text**: Nature Therapy & EcoNIDRA Weekend | Fin de semaine Thérapie par la nature & EcoNIDRA - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events10/banners/000a1ad5a502e6ce163fdc8b29985c9fd2d05c4f7f3880467b1aed824472581d-rimg-w1153-h2048-dca88868-gmir?v=1786764224 ## FAQs - **Q**: When and where is Nature Therapy & EcoNIDRA Weekend | Fin de semaine Therapie par la nature & EcoNIDRA being held? - **A:** Nature Therapy & EcoNIDRA Weekend | Fin de semaine Therapie par la nature & EcoNIDRA takes place on Fri, 14 Aug, 2026 at 03:00 pm to Sun, 16 Aug, 2026 at 12:00 pm at La Solitude de Pre-d'en-Haut, 1180 Rue Principale, Memramcook, NB E4K, Canada. - **Q**: Who is organizing Nature Therapy & EcoNIDRA Weekend | Fin de semaine Therapie par la nature & EcoNIDRA ? - **A:** Nature Therapy & EcoNIDRA Weekend | Fin de semaine Therapie par la nature & EcoNIDRA is organized by La Solitude de Pre-d'en-Haut. ## Structured Data (JSON-LD) ```json [ { "@context": "https://schema.org", "@type": "Event", "name": "Nature Therapy & EcoNIDRA Weekend | Fin de semaine Thérapie par la nature & EcoNIDRA", "image": "https://cdn-az.allevents.in/events10/banners/000a1ad5a502e6ce163fdc8b29985c9fd2d05c4f7f3880467b1aed824472581d-rimg-w1153-h2048-dca88868-gmir?v=1786764224", "startDate": "2026-08-14", "endDate": "2026-08-16", "url": "https://allevents.in/memramcook/nature-therapy-and-econidra-weekend-fin-de-semaine-thérapie-par-la-nature-and-econidra/200030522817838", "location": { "@type": "Place", "name": "La Solitude de Pré-d'en-Haut", "address": { "@type": "PostalAddress", "streetAddress": "1180 Rue Principale, Memramcook, NB E4K, Canada", "addressLocality": "Memramcook", "addressRegion": "NB", "addressCountry": "CA" }, "geo": { "@type": "GeoCoordinates", "latitude": "45.950060595832", "longitude": "-64.629800319672" } }, "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode", "description": "(français / english)\n\nYour nervous system has been in fight or flight for a long time. \n\nThis is a weekend to down-regulate and allow yourself to let it all go...\n\nAll the meetings, all the responsibilities, all the decisions, all the performance... let it go and allow your body to enter deep rest.", "organizer": [ { "@type": "Organization", "name": "La Solitude de Pr-den-Haut", "url": "https://allevents.in/org/la-solitude-de-pré-den-haut/13415058", "description": "Lieu boisé et paisible situé au bord de la rivière Petitcodiac au sud-est du Nouveau-Brunswick offrant des séjours dans le silence. ** Peaceful wooded area located along the Petitcodiac River in southeastern New Brunswick offering silent retreats. " } ] } ] ```