Search results for:
No result found! Try with different keywords!
Advertisement

Zwangerschapsyoga - Reeks 2

Advertisement

Zwangerschapsyoga - Reeks 2


Zwangerschapsyoga helpt je om gezond zwanger te zijn. Emotionele en lichamelijke ongemakken kunnen verlicht of verholpen worden zoals bijvoorbeeld bekken- en ruglast, angsten, stress,… We leren je houdingen, ademhaling- en ontspanningsoefeningen zodat jij en je baby fysiek en emotioneel in balans kunnen komen.

De reeks van 6 wordt zo opgebouwd dat je vol vertrouwen naar de bevalling toe kan leven. Elke les zwangerschapsyoga bij Yogalovers heeft een specifiek thema: aarden, loslaten en ontspannen van bekkenbodem, duik in de weeën, kracht van beweging en verticaliteit, vloeibaarheid etc. Er kunnen ook partnerlessen gegeven worden waarin jullie samen ontspannen en voorbereiden op de bevalling.

VOOR WIE?
Vanaf de 20e week van de zwangerschap tot de dag van de bevalling. Ervaring is niet nodig.

PRAKTISCH
Draag losse comfortabele kledij
Neem een handdoek en/of matje mee
Als je een zwangerschaps- of borstvoedingskussen hebt mag je dat meenemen

LESMOMENTEN
Lessenreeks van 6 lessen
Reeks 2: 4 nov - 18 nov - 25 nov - 2 dec - 9 dec -16 dec
Maandagavonden om 17h30 – 18h30
Nieuwe deelnemers kunnen aansluiten bij aanvang van een nieuwe reeks.

PRIJS
80€ (betaling op voorhand via overschrijving)
Minimum 5 – maximum 10 deelnemers
Je kan 1 gemiste les per reeks inhalen, volgens beschikbaarheid: geef voor de start van de reeks aan welke les je niet kan en bekijk samen met je docent wanneer je deze les eventueel kan inhalen. In geval van langdurige afwezigheid, zoeken we samen naar een oplossing.
Terugbetaling lidgeld sportclub, cfr. website van je ziekenfonds (+/- 16 euro)

Inschrijven per mail naar je docent
Betaling via overschrijving

INFO & INSCHRIJVEN
a2FhdGplbW9sZW5iZXJnaHMgfCB5YWhvbyAhIGNvbQ==
0472 94 01 22



You may also like the following events from Yogalovers:

Map Yogalovers, Berthoudersplein 31, 2800 Mechelen, Belgium, Mechelen, Belgium
Report a problem

Are you going to this event?

Advertisement

More Events in Mechelen

Explore More Events in Mechelen