# Event Details

- **Event Name**: Les 5 tibetains / routine de yoga matinale 
- **Event Start and End Date**: Sat, 22 Nov, 2025 at 02:00 pm
- **Event Description**: ? Stage Yoga : Devenez autonome dans votre pratique & équilibrez votre énergie en automne ! ??

Vous rêvez de créer votre propre séance de yoga à la maison, le matin pour éveiller votre énergie ou le soir pour relâcher les tensions ?
Ce stage est fait pour vous ?

? Au programme :
✨ L’enseignement des 5 Tibétains, une pratique puissante pour entretenir vitalité et longévité
?️ Comprendre comment équilibrer votre énergie en automne selon la médecine chinoise : travail sur les méridiens, respiration, postures et émotions de la saison
? Échanges autour d’une alimentation adaptée à l’automne pour soutenir votre énergie et votre santé
?‍♀️ Les bases pour construire une pratique personnelle adaptée à vos besoins (sommeil, dos, fatigue…)
? Un temps d’échange et de partage autour des bonnes pratiques pour installer une routine quotidienne
? Et pour clôturer en douceur… une relaxation sonore aux sons des bols tibétains et instruments intuitifs ?

? Lieu : Salle Notre Essenciel, Château – Les Martigues
? Accueil à partir de 14h – Début à 14h15 – Fin à 17h30

? Prévoyez un déjeuner léger pour être à l’aise
? Apportez votre tapis, un plaid pour la relaxation, une boisson chaude et un petit grignotage pour le moment convivial de fin de stage

? Renseignements & inscriptions :
? notre.essenciel.martigues@gmail.com
Tarif adhérent : 30 € - Paiement par virement bancaire (wero 0668186106) ou espèce sur place .  L'inscription est confirmée dès réception du mail d'inscription et du règlement la Cotisation à notre EssenCiel si ce n’est pas déjà le cas (15€) par hello Asso. 
Un après-midi de détente, d’apprentissage et de reconnexion à soi, pour accueillir l’automne en équilibre ?
Places limitées – réservez vite votre tapis !

#Yoga #CinqTibetains #MedecineChinoise #EquilibreSaisonnier #RelaxationSonore #BolsTibétains #BienÊtre #YogaMartigues #StageYoga #EnergieAutomne #AlimentationSaine #MomentPourSoi
- **Event URL**: https://allevents.in/martigues/les-5-tibetains-routine-de-yoga-matinale/200029062396931
- **Event Categories**: health-wellness
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 18

## Ticket Details

- **Ticket URL**: http://facebook.com/200029062396931?utm_source=AllEvents.in&utm_medium=event-discovery-platform&utm_campaign=martigues-events

## Event venue details

- **city**: Martigues
- **state**: PR
- **country**: France
- **location**: Châteauneuf Les Martigues
- **lat**: 43.379945460222
- **long**: 5.1694438043333
- **full address**: Châteauneuf Les Martigues, 27 Rue du Grand Jas, 13220 Châteauneuf-les-Martigues, France, Martigues

## Event Organizer details

- **affiliate_id**: 2
- **organizer**: Happyness_road (https://allevents.in/org/happyness_road/20061472)

## Event gallery

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## FAQs

- **Q**: When is the event happening?
  - **A:** Sat, 22 Nov, 2025 at 02:00 pm
- **Q**: Where is the event happening?
  - **A:** Châteauneuf Les Martigues, 27 Rue du Grand Jas, 13220 Châteauneuf-les-Martigues, France, Martigues
- **Q**: Who is organizing the event?
  - **A:** Happyness_road
- **Q**: What type of event is this?
  - **A:** health-wellness
- **Q**: Where can I find ticket details about Les 5 tibetains / routine de yoga matinale  ?
  - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents.

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