

# Event Details

- **Event Name**: Kurs i Yin & Stresshantering 8 tillfällen
- **Event Start and End Date**: Thu, 15 Jan, 2026 at 07:15 pm
- **Event Description**: Välkommen till en magisk kurs i Yin &amp; Stresshantering ?

Denna kurs är välgörande och återhämtande för dig med stressrelaterade problem och för dig som är nyfiken på yinyoga och mindfulness.

Yinyoga är en lugn och meditativ yogaform där fokus ligger på andning och medveten närvaro i kroppen. Musklerna är avslappnade och yogapositionerna hålls en längre tid för att komma åt kroppens djupliggande strukturer såsom bindväv (fascia), leder och ligament. Detta medför en ökad rörlighet och smidighet samt bidrar till ett friare energiflöde i kroppen. 

Yinyoga passar både dig med stillasittande arbete och dig som tränar en mer fysiskt träningsform. I yinyogan ges ökat utrymme för reflektion, eftertanke och närvaroträning. 

I kursen lär du dig grunderna i yinyoga, liksom olika stressreducerande tekniker såsom mindfulness, kroppsscanning, yoga nidra, medveten närvaro, självkärlek, uppmärksamhetsträning och närande andningsövningar.

Kursen passar både nybörjare och vana utövare. Inga förkunskaper krävs! 

Kursen är 8 ggr på torsdagar 19.15-20.30 och kostar 1895 kr. I avgiften ingår 2 extra klasser så att du kan ta igen missade gånger eller prova vårt utbud av öppna klasser. 

OBS! Alla tillfällen livestreamas så du kan välja att vara med hemifrån om du vill. 

Lärare på kursen är Magdalena Lundberg.

Boka din plats här: https://www.studiofrid.se/kurser/
Har du FAR får du 20% på denna kursavgift. Maila oss ditt recept på studion@studiofrid.se

Hjärtligt välkommen!

www.studiofrid.se/lkurser/
- **Event URL**: https://allevents.in/malm%C3%B6/kurs-i-yin-and-stresshantering-8-tillfällen/200029496256442
- **Event Categories**: health-wellness
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 2

## Ticket Details

- **Ticket URL**: https://studiofrid.wondr.se/w_application/applicants/form_view/68f878aa-7458-4143-930e-00720a100403?utm_source=AllEvents.in&utm_medium=event-discovery-platform&utm_campaign=malm%C3%B6-events

## Event venue details

- **city**: Malmö
- **state**: SN
- **country**: Sweden
- **location**: Studio Frid
- **lat**: 55.593792059636
- **long**: 12.969133656367
- **full address**: Studio Frid, Köpenhamnsvägen 46C, SE-217 71 Malmö, Sverige, Malmö, Sweden

## Event Organizer details

- **affiliate_id**: 2
- **organizer**: StudioFrid (https://allevents.in/org/studiofrid/22119633)

## Event gallery

- **Alt text**: banner
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events5/banners/84429ac5cc1371f6eaca8c62ac6526b9c8e5c9981ccbceedcb8f42c49e7273dc-rimg-w1080-h1080-dcc2c4c7-gmir?v=1768388861
- **Alt text**: thumbnail
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events5/banners/d278d6daa8c1253928889fe17db12cb3c622b3bf7e48d63171377837f55d87df-rimg-w300-h300-dcc2c4c7-gmir?v=1768388862

## FAQs

- **Q**: When is the event happening?
  - **A:** Thu, 15 Jan, 2026 at 07:15 pm
- **Q**: Where is the event happening?
  - **A:** Studio Frid, Köpenhamnsvägen 46C, SE-217 71 Malmö, Sverige, Malmö, Sweden
- **Q**: Who is organizing the event?
  - **A:** StudioFrid
- **Q**: What type of event is this?
  - **A:** health-wellness
- **Q**: Where can I find ticket details about Kurs i Yin & Stresshantering 8 tillfällen ?
  - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Kurs i Yin &amp; Stresshantering 8 tillfällen",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events5/banners/84429ac5cc1371f6eaca8c62ac6526b9c8e5c9981ccbceedcb8f42c49e7273dc-rimg-w1080-h1080-dcc2c4c7-gmir?v=1768388861",
        "startDate": "2026-01-15",
        "url": "https://allevents.in/malm%C3%B6/kurs-i-yin-and-stresshantering-8-tillfällen/200029496256442",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Studio Frid",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "Köpenhamnsvägen 46C, SE-217 71 Malmö, Sverige",
                "addressLocality": "Malmö",
                "addressRegion": "SN",
                "addressCountry": "SE"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "55.593792059636",
                "longitude": "12.969133656367"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "Välkommen till en magisk kurs i Yin & Stresshantering ?\n\nDenna kurs är välgörande och återhämtande för dig med stressrelaterade problem och för dig som är nyfiken på yinyoga och mindfulness.\n\nYinyoga är en lugn och meditativ yogaform där fokus ligger på andning och medveten närvaro i kroppen. Mu",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "StudioFrid",
                "url": "https://allevents.in/org/studiofrid/22119633"
            }
        ]
    }
]
```