Les bases du yoga - cours d'intro / Namazé

🙏🏿🧘🏾‍♀️Que vous soyez débutant ou tout simplement curieux d’en apprendre davantage sur les bases du yoga, cette session « Les bases du yoga » est parfaite pour tous. Au cours des 7 séances, nous explorerons avec douceur les fondements du yoga.

Comprendre et expérimenter les postures, les respirations, la philosophie du yoga, les gestes sacrés et les mantras vous permettra de gagner en aisance dans votre pratique et d'établir une fondation stable. Votre pratique sera naturellement plus ancrée, sentie, révélatrice et magique lors des cours réguliers à l'horaire tout simplement parce que vous aurez pris le temps de réellement comprendre et vivre les bases du yoga.

Un cours que l’on recommande à tous de vivre, peu importe le niveaux, car nous prendrons réellement le temps de revoir les bases et beaucoup de concepts riches seront abordés et vécus. Le yoga a tant à nous apprendre !

Session de 7 semaines
Mercredis 19h15 à 20h30
Du 4 février au 18 mars 2026

Inscription ici dès maintenant!
En studio

#NAMAZE #WEAREONE

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