Week-end ressourçant — prenez soin de vous, simplement
Vous ressentez le besoin de faire une pause, de respirer, de ralentir le rythme ?
Ce week-end est une invitation à vous déposer, à écouter votre corps et à retrouver de l’énergie, dans un cadre naturel, calme et bienveillant.
Pendant deux jours, je vous accompagne avec des pratiques douces, accessibles à tous, pour vous aider à relâcher les tensions, apaiser le mental et vous reconnecter à l’essentiel.
Ce que vous allez vivre
• Bain de forêt en silence, pour vous ancrer et apaiser le mental
• Sophrologie & respiration, pour relâcher les tensions et retrouver le calme
• Éveil du corps en douceur (Do In), pour remettre du mouvement et de la vitalité
• Jeux de psychologie positive, pour nourrir la joie et les ressources intérieures
Bonus bien-être : 20 minutes offertes dans la grotte de sel
Infos pratiques
Lieu : L’Éclat de Joie – La Chapelle-Thècle (71470)
Dates : 6 & 7 juin 2026
Horaires : samedi 9h → dimanche 16h
Tarifs
• Ateliers : 100 €
• Hébergement : 34 € / 50 € / 90 € selon la chambre
• Pension complète : 48 €
(Hébergement et repas à régler directement sur place, selon modalités du lieu.)
Pour qui ?
Pour toute personne ayant besoin de se poser, de souffler, de se reconnecter à soi,
sans prérequis, sans performance, juste avec l’envie de prendre soin de soi.
Je m’offre cette pause bien-être
Infos & inscriptions : 06 61 36 28 05
Vous pouvez aussi me contacter pour toute question avant de vous inscrire
